日常曬日光浴的好處_如何正確的曬日常浴3

[DAEWE]

三、日光浴的注意事項
 
　　選擇空氣新鮮的地方，最理想的地方是海濱、
屌妹妹吊嗨春水 日本淫娃催情水 極淫欲城市獵人 MAXMAN男性陰莖增大丸 Vigrx plus威樂 vimax天然草本增強丸 綠巨人陰莖增大膠囊 goodman增大丸 美國VVK陰莖增大丸
 
河、湖泊附近或高山上。
　　選擇最佳的照射時間，通常以上午9:00~11:00,下午
屌妹妹吊嗨春水 日本淫娃催情水 極淫欲城市獵人 MAXMAN男性陰莖增大丸 Vigrx plus威樂 vimax天然草本增強丸 綠巨人陰莖增大膠囊 goodman增大丸 美國VVK陰莖增大丸
 
3:00~5:00最好。因為此段時間太陽位置較高，多為直射，陽光中既有紅外線與紫外線，同時又避開了正午12時前後過度強烈的日光。
　　進行日光浴，時間不宜過長，可逐步增加照射時間。 全身進行日光浴時要以臥姿姿勢，用白布或草帽、竹帽遮住頭部，避免陽光直射頭部，以防止日射病。最好塗抹一些防曬油膏，以防止過多的紫外線透過給皮膚造成負擔，同時最好戴上墨鏡保護眼睛。
屌妹妹吊嗨春水 日本淫娃催情水 極淫欲城市獵人 MAXMAN男性陰莖增大丸 Vigrx plus威樂 vimax天然草本增強丸 綠巨人陰莖增大膠囊 goodman增大丸 美國VVK陰莖增大丸
 
　　空腹喝飯後不宜立即進行日光浴，日光浴後也應隔20~30分鐘再進食。因為飯前空腹時血糖低，易發生頭暈等不良反應;飯後照曬由於皮膚血管擴張，內臟血液流入皮膚，會影響消化。