打籃球好處,打籃球能減肥嗎2

[DAEWE]

　二、打籃球對於心理上的好處
　　1.改善瘦弱、飲食及不良習慣誘發青少年體型，增加自信心；
　　2.釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提升學習效率；
　　3.培養孩子團結合作精神，培養溝通能力、溝通能力、領導能力
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力；
　　4.培養頑強拼搏的意志與自我心理調節能力；
　　5.開發籃球運動天份及挖掘潛力，打好籃球基本功；
　　6.培養健康、開朗、自信的心理，掌握優美技術，更顯英姿；
　　7.豐富假期生活，學習結交更多好朋友
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友；
　　8.幫助沉迷網絡、少運動、不愛運動、內向、易生病的孩子培養興趣。
　　三、打籃球對於精神上的好處
　　1、籃球，是一種精神，擁有者不是競爭的失敗者，相反輝煌的創造者，他們代表的是一種不屈、頑強、不達目的誓不休的籃球精神。
　　2.籃球本就係一項團隊競技運動，自然就少不了團隊
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合作。
　　3.真正的籃球精神，不是一個人在戰鬥。
　　4、無兄弟，不籃球（比賽，是五個人的。）
　　5.即使你是喬丹，也需要也需要皮朋的協助。