怎么提高怀孕率 怎样提高怀孕率呢

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一、如何提高妊娠机率
 
1.抓住每月排卵一次的良机。理想的办法是在排卵前3~5天停止性生活，在排卵前一天或当天行房事，可保证储备一定数量和质量的劳动力供受孕时之用千万不要以为性交次数越多越有怀孕机会。
2.延长精液在欣赏内的逗留时间。性交男方上女下腰部，并用枕头垫起及臀部，男方射精后，女方保持这种体位30分钟以上。只要精液不会从无缝口溢出，效果就很好。
3.促进女方高速的出现。关键是
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改善夫妻的性生活规范，解除焦虑，互相架，传播乐趣，提高夫妻技巧，促进婚姻的出现。性学家认为，妇女受孕不一定有加速，不过，加速的出现确实增加受孕机会，因加速另外，兴奋时，细胞生长改变升起，使宫颈口与精液池游距离更近，有利于女儿进入其中。性兴奋时，奥克兰物质增加，酸碱度值升高，更适合女儿的活动。
二、怎样提高受孕率呢
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1、自己准确掌握好是否有排卵期。
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出胎儿会感到小腹阵痛或者类似的排卵时的疼痛。在排卵期之前，咀嚼会排卵期通常在下一次月经来潮前12~16小时天，但要记住每个月的排卵期可能不一样的。对于提高受孕率有很大的影响，只要是在妊娠周期的前半段期间。排卵期以及接下来的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能生育12--24小时。
2、为了提高妊娠理念，你们必须记住最重要的事情就是：减轻压力。
对于许多夫妻来说，尝试怀孕将会成功
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为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于"合适"的时间（在排卵期左右）过性生活时，就会出现这种现象。为了确定排卵时间，他们也许会动用基础前置表和排卵试纸。但其实没有证据表明，这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕数据。当然还有及生活和家庭各方面的压力，其实这样是不利于提高孕受率的，所以女性朋友们一定要记得给自己减轻压力。
三、提高受孕要点到底该怎么做
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　　性生活本身就是一种和谐的自然行为，是人类繁衍生息的自然规律，刻意安排在排卵期进行的性生活很明显打破了这种规律。夫妻在排卵期的性生活往往会在强行、仓促下完成，没有充分的性刺激、性唤起甚至性前戏，女性可能会出现生殖道内环及内部的异常，首先影响受孕，而男性可能会因担负重任的压力心理出现勃起功能障碍或结合勃起后难以维持的情况，继而无法获得性高潮而不射精。
　　辅助生殖技术虽然会提高精卵形成受精卵的机会，不是最佳的选择。目前虽然没有大的选择。样本量的跟踪认知数据来比较自然生育和辅助生育后代的差异，但肯定可以的是的，自然选择一定要人工选择。这就像马拉松赛跑，最强者往往是经历全程坚持到最后的，而不是人为循环前1000米的领跑者直接认定为冠军。
　　有规律性生活的男性夫妻同居且未收缩一年仍未生育者，双方可到医院检查，如果男性精液质量正常或稍差，可尝试改善不良生活习惯、调节精神压力以及辅助药物和治疗观察效果，而急于求成的心理尤其是直接将希望寄托于辅助生殖的意愿是不可取的。
四、过了30岁提高受孕基础
 
　　首先，为了能够增加
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怀孕的注意事项，要注意正确的性生活频率。
　　夫妻生活频率过低，会减少受孕的机会，这是人所共知的，夫妻生活频率过低，基因影响受孕甚至会导致女性的免疫不孕。而且，夫妻生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和总率显着下降，受孕的机会自然就降低了。
　　所以，如果想要生孩子，夫妻的性生活以每周1-2次左右，而且可以在另一个
　　，要注意性生活的姿势，正确的生活姿势能够提高女性妊娠的要点。确认丈夫的妊娠离妻的子宫颈越近越好，这也是保证妊娠提高的重要手段。
　　最后，正确的饮食也能够提高女性的生育能力。日常的饮食中，注意多吃一些有助于生育能力的食物，对于提高性生活的受孕率会有帮助。
　　专家温馨提示：
　　怀孕不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求宝宝的帮助，如果各方面准备充分的情况下，3-6个月开始见孕，那么夫妻二人就要进行初步的检查，根据病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。