中藥枕頭有哪些 藥枕的使用注意事項2

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明目护眼枕头
明目枕等白菊花、绿豆皮、荞麦皮、桑叶、决明子等各桌面一起插入枕头中，白菊花内含菊甙、胡萝卜、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究论证，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
荞麦皮可以芳香开窍、活血通脉、镇静安神； 桑叶性寒，味苦、甘； 归肺、肝经，具有疏风干燥，清肺润燥，平肝明目，凉血止血之功效； 决明子味甘、苦，性寒，微。归肝、大肠经。具有清肝明目，润肠通咸便的功效。功能主治目赤涩痛，羞明多泪，头痛腹泻，目暗昏，大便。便秘结。
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二、有助睡眠的四种药枕
 
药枕是改善睡眠的一项重要措施，人生中大约有一半的时间处于睡眠不足，良好的睡眠质量非常重要。而枕头对睡眠来说具有非凡的意义，药枕中的药物具有芳香走窜的性质，人体头部的穴位很多，又是最接近人体口鼻的地方，药枕可以让药物的作用缓慢而持久刺激穴位脉络或者通过人们的口腔与鼻腔吸收部分药枕服用的"药物相互作用"，这样对人们的身体有调节和气血、祛病延年的重要作用。
1、养心枕
有些人是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡觉不着觉，
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可以取夜交藤200克、合欢花60克，研成粗末，放入布袋中，再放置到普通抽屉里，有养心安神的作用。
2、养血枕
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3、磁石枕
中老年人常因肾气疲劳、肝阳上亢而导致失眠多梦，睡觉时还容易抽筋，接下来可以买粉碎成砂的磁石1000克，放入布袋中，放置枕头内。长期使用，有补肾益精、平肝潜阳、安神益智的功效，尤其是对癫痫的镇静作用。