、感冒嚴重鼻塞怎麼辦
生吃大蔥。 這個是一個很好的自我療法。 把蔥扒乾淨了，然後什麼都不用沾，生生吃下去，過一會兒，鼻子就會在蔥的刺激性氣味下，通暢了。
熱水熏法。 燒一鍋開開的水，一直燒著，然後燒開后，用大勺子倒進敞口的杯子里，然後趁著冒熱氣，把鼻孔放上面，用力用鼻子吸氣，會通哦。
生薑紅糖水。 這個也是很有效的。 把
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生薑切成薄片，然後加到水中煮沸，再加入紅糖，化開，喝下去就可以了。 堅持喝一兩天，就會有效。
按摩。 如果不是太嚴重的話，可以在沒事的時候，分別用兩手的兩根指頭瘋狂地按鼻子的兩邊，然後按一段時間再用力吸一下，就可以通了。
把洋蔥搗爛，然後取汁，用藥棉沾濕后，可以直接放進鼻孔里，過一會兒就會通了，或者是把蒜削成鼻孔大小的，用棉花包上，放進去，也會通。
二、鼻塞怎麼辦速效辦法是什麼？ 鼻塞難受嗎？
1、如果鼻塞不是很嚴重的話，可以在沒有事的時候，按摩鼻子，分別用兩手的兩根指頭瘋狂地按鼻子的兩邊，然後按一段時間再用力吸一下，就可以通了。 或者在辦公室的時候，可以沖高腳茶來喝，這是有名的苦茶，對於鼻塞，咳嗽等有不可言喻的作用。
2、晚上的鼻塞可以會比較使用，睡覺之前可以，沖一個淋熱水浴，熱浴可以加快人體的血液流通，加快新陳代謝，加速流汗，對治癒鼻塞有一定的針對性！ 同時再用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。 既能消除鼻塞，有能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
3、平時要多喝熱水，熱水對於活血舒氣具有一定的作用，這是加快體內新陳代謝的絕佳方法，對感冒性鼻塞很有好處！ 同時還要注意休息，多睡覺鼻塞作為感冒的一種癥狀，我們徹底戰勝它的方法就只有靠我們自身的免疫系統，所以，睡覺是我們的秘密*！
注意：感冒鼻塞是由於人體免疫力下降了，人體免疫力大多取決於遺傳基因，但免疫系統活力的保持主要靠食物。 有些食物的成分能協助刺激免疫系統，增強人體免疫能力。 食用適量的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質可增加人體免疫細胞的數量，而缺乏這些營養物質，會嚴重影響身體的免疫系統機能
三、快速見效！ 感冒鼻塞怎麼辦 感冒了流鼻涕怎麼辦
1、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰幹些，分
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別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
2、蔥的粘液
專家表示，蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。 將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。 此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。 或者只是加入味噌服用也很有功效。
3、橘子皮
專家指出，用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。 還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。