功效：養陰止泄、通絡散寒。
6.揉搓氣海
取穴：位於體前正中線，臍下1寸半處。
方法：用手指指腹端，揉搓腹部的氣海約1分鐘。
功效：益氣助陽、調經固經。
7.按揉三陰交
取穴：位於小腿內側，內腳踝突出處上3寸，脛骨內側緣後方，左右各一。
方法：用雙手手指指腹端，按揉腿部的三陰交約3分鐘。
功效：通絡散寒、調肝補腎。
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8.揉搓膀胱
取穴：位於耳部的膀胱區，在對耳輪下角下方中部，大腸直上方處。
方法：用手指指腹端，揉搓耳部的膀胱區。
功效：通絡止痛、緩解癥狀。
二、當心膀胱炎的五種癥狀表現
排尿困難
癌組織脫落或腫瘤本身以及血塊阻塞膀胱內口處，導致排尿困難約佔7%，甚至出現尿瀦留。
上尿路阻塞癥狀
癌腫侵及輸尿管口時，引起腎盂及輸尿管口擴張積水，甚至感染，而引起不同程度的腰酸、腰痛、發燒等。 如雙側輸尿管口受侵，可發生急性腎功能衰竭癥狀。
血尿
為膀胱腫瘤最常見的首發癥狀，85%的患者可出現反覆發作的無痛性間歇性肉眼血尿。 出血量可多可少，嚴重時帶有血塊。 在膀胱腫瘤發病的全過程100%或早或晚出現血尿。 肉眼血尿中約68%為全程血尿，28%為終末血尿，4%為起始血尿。
轉移癥狀
腫瘤擴展到盆腔，腹膜后腔或直腸，引起腰痛，下腹痛放射到會陰部或大腿，直腸刺激癥狀等。 以盆腔淋巴結轉移多見，轉移到直腸、結腸、肝、腎而引起各臟器相應的臨床癥狀。