第二步
分推眼眶，兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。 上眼眶從眉頭到眉梢為一次;
下眼眶從內眼角到外眼角為一次
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。 先上後下，一圈為兩次共做20次。 可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助於預防頰部皮膚鬆弛。
第三步
推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。 用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位，然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹，重複20次。 可以使鼻息通暢，也可預防鼻部產生黑點。
第四步
分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然後，分別由中間向兩側嘴角輕抹。 上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑。 重複20次。 此法可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。
第五步
輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側頰部，拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。 可以使面頰肌肉結實，不易鬆弛。
三、面部經絡按摩作用
在人體中，通達全身的經脈、絡脈都彙聚於面部，《內經》中記載"十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面，而走空竅"。 可見，頭，面部是「諸陽之會」，是經絡聚集的地方，所以，進行面部經絡按摩，不僅可以健美皮膚，而且可以調理臟腑，通經活絡、濡養周身、益腦健身。
（1）升高皮膚溫度，促進血液迴圈，使氧氣和營養物質湧向按摩部位。
（2）保證皮膚組織新陳代謝的正常進行，有利於排泄廢物及二氧化碳，增強細胞再生能力，避免皮膚角質層增厚及在皮膚表面堆積。
（8）調節皮脂腺和汗腺的分泌。 皮脂和汗液的增多，能夠減少皮屑和皮膚乾裂，使積存於毛孔的污垢易子除去。
（4）刺激皮膚彈性纖維組織，緩減
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肌膚疲勞，減少面部迎多的脂妨，以保持皮下脂肪的正常厚度，減少皺紋，防止皮膚鬆弛，使面肌勻稱延緩皮膚衰老。
（5）調節過度緊張的神經，消除眼部等處的疲勞，使之得到休息，達到安神養身之目的。
⑥促进皮肤对各种营养护肤品和药物护肤品的吸收，达到营养皮肤及治疗轻微皮肤病的目的。
四、面部按摩的穴位位置