2.同上方式由右側開始
3.左手按壓地倉穴，由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴，右手按壓右側，由左手往右側唇上刮至人中穴到地倉穴。
4.雙手握刮痧板，以側邊由下鄂滑至耳下（經大迎、頰車）。
5.雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒{ 默上數1.2.3.}再輕放。
6. 再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。
7. 在迎香穴兩側輕壓3秒，{ 默上數1.2.3.}再輕放。
8. 轻提下巴。
9. 沿法令纹刮至迎香穴按压。
10.双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。
11.由眼下（眼头处）刮至四白穴至承泣至太阳穴。
12.双手四指握刮痧板上，拇指握
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板下固定姿势。
13.由板尖角按压攒竹穴（眉头）。
14.以板刮滑（眉上）刮至丝竹空穴（眉尾）。
15.双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]
16.双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。
17.双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。
18.刮痧板面按壓經由下關至耳門，板輕提按下再按翳風穴。
四、刮痧有什麼注意事項嗎
1.要瞭解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2.根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。
3.婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4.小兒臼門未合者禁刮。
5.皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6.下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取相應手法。
7.血本低下者（容易出血）、病危的人
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要謹慎刮試。
8.不要面向電風扇刮痧、盡量避風。
9.不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑膠晶、瓷器、紅花油，好得快）。 [2]
10.頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。 必須使用專門的刮痧油。
11.刮完在痧退後再刮痧，平時可以補刮，以加強退痧作用。
12.刮痧時，有一定量的毛細血管出血，滲到附邁組織，然後再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法。 13.怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
14.刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。
15.刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產作的排出。
16.根除頑症，除刮痧，排毒（服用清腸食品）外，還要針對性地調理（樂多壽系列，迪芬斯系列）。 17.刮痧不必強出痧。
18.保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位，第條經脈，都刮拭8次，每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了。