BBC晨間直播節目駐場醫師普納姆·克里山醫生（Dr Punam Krishan）向所有服用奧美拉唑等質子泵抑製劑（PPIs）的人士發出健康警示。 這位英國國家醫療服務體系（NHS）執業全科醫生指出，雖然此類藥物常用於治療燒心、胃酸反流和消化不良，但長期使用需警惕潛在風險。英國約四分之一的成年人經歷胃酸反流，許多人在一生中不同時期都會遭遇此問題，尤其在進食大餐后更為常見。 對於頻繁發作的患者，醫生常開具奧美拉唑等質子泵抑製劑來控制癥狀。 然而克里山醫生強調，服用這類藥物需格外謹慎，特別是長期用藥者，必須定期接受醫療複查。
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持人蓋辛·鐘斯和海倫·斯克爾頓解釋："胃酸反流源於胃部運作機制。 我們胃中的酸液對消化食物至關重要，胃頂部有個類似活門的括約肌，負責密封胃內容物防止酸液倒流至食道。 當這個括約肌因大餐、飲酒或餐後立即平躺而鬆弛時，胃酸就會反流至食道，引發灼燒感。 "
針對治療方式，她說明：「偶發癥狀可使用抗酸劑如藻酸鹽類藥物（例如蓋胃平），它們能中和胃酸。 但若不適持續，則常需開具質子泵抑製劑，如奧美拉唑或蘭索拉唑——這類藥物能從源頭抑制酸液分泌，徹底改變了胃酸反流的治療方式。 "
她發出明確警告：「這類藥物不應無必要地長期使用，必須定期複查。 長期服用可能略微增加低鎂血症、維生素B12缺乏風險，還會提高腸道感染概率，尤其是艱難梭菌感染（簡稱C. diff）。 "她解釋道："我們腸道內本有此菌群維持平衡，但PPIs可能打破平衡。 若菌群過度增殖會導致持續性腹瀉，這是危險信號。 若出現腹瀉或排便習慣改變，必須立即就醫。 "
關於用藥週期，克里山醫生建議：非處方奧美拉唑使用不應超過兩周; 若醫生開具長期處方，應每6-12個月定期隨訪; 連續服用超一年者更需加強監測以規避長期副作用。
需警惕的癥狀信號
- 低鎂血症：肌肉痙攣、疲勞、心律不齊，伴隨食慾減退、噁心、虛弱; 嚴重時可能出現麻木、抽搐及異常心律
- 維生素B12缺乏：疲勞、虛弱、面色蒼白、舌部紅腫疼痛，可能引發神經癥狀如刺痛感、平衡障礙、記憶問題，以及呼吸急促、心悸和消化問題
- 艱難梭菌感染：水樣腹瀉、腹痛痙攣、高燒、噁心、食慾不振及脫水，嚴重時可導致危及生命的腸道炎症
診療與替代方案
當主持人詢問非藥物療法時，克里山醫生指出：「若癥狀未通過自我管理緩解，務必就醫排查根本原因。 我們可能檢測幽門螺桿菌（會增加胃酸分泌的細菌）或安排胃鏡檢查。 "她特別提到NHS正在英格蘭藥房試點"海綿串線檢測"：將帶線膠囊吞入胃中，膠囊展開成微型海綿採集食道細胞，回拉后可早期篩查食道癌風險變化。
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方面，她提出實用建議：
- 採用少食多餐制，避免大餐增加胃部壓力
- 餐後至少3-4小時保持直立，平躺會鬆弛括約肌導致反流
- 睡眠時墊高枕頭使胸部略高於腰部
- 避免穿著緊身衣物施壓胃部
- 推薦洋甘菊茶或薑茶緩解癥狀（薄荷茶可能加重反流）
- 記錄飲食日記識別觸發食物
- 管理體重對改善癥狀至關重要
克里山醫生總結道：「藥物效果顯著，但生活方式的日常調整能帶來巨大改變。 關鍵在於定期複診——若癥狀已緩解卻仍在服藥，務必及時與全科醫生溝通調整用藥方案。 "