首項此類研究顯示,在美術館欣賞原創藝術品可緩解壓力、降低心臟病風險並增強免疫系統。
研究人員在美術館環境中測量了參與者觀看馬奈、梵古和高更等世界著名藝術家傑作時的生理反應。 研究發現,藝術能同時積極影響免疫系統、激素系統和神經系統——這是此前從未被記錄的現象。 結果表明,欣賞原創藝術品不僅能從情感上打動人們,還能使身體平靜,促進健康與福祉。
這項由倫敦國王學院主導的研究涉及英國50名18至40歲參與者。
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半數在倫敦考陶爾德美術館觀看原作,另一半則在非美術館環境中觀看相同畫作的複製品。
兩組參與者在20分鐘體驗過程中佩戴感測器,持續監測心率與皮膚溫度,並在觀看前後採集唾液樣本。
樣本分析顯示,觀看原創藝術品的參與者壓力激素皮質醇水準平均下降22%,而觀看複製品者僅下降8%。 與壓力及多種慢性疾病相關的促炎細胞因數(IL-6和TNF-α)在美術館參觀者中分別下降30%與28%,對照組則無變化。 這表明藝術可能對身體炎症反應具有鎮靜作用。
倫敦國王學院研究員托尼·伍茲博士表示:"研究清晰揭示了原創藝術品的減壓特性及其同時激發、吸引和喚醒我們的能力。 壓力激素與炎症標誌物如皮質醇、IL-6和TNF-α與心臟病、糖尿病乃至焦慮抑鬱等廣泛健康問題相關。 原創藝術品能降低這些標誌物的事實表明,文化體驗可能在保護身心健康方面發揮切實作用。 "
研究同時發現,藝術能激發免夜色春藥網獨家資訊 (https://yeeseex.com/blog/) 夜色春藥網半價購買 (https://yeeseex.com/) 夜色春藥網配送方式 (https://yeeseex.com/) 夜色春藥網全部商品 (https://yeeseex.com/shop/) 夜色春藥網必買商品 (https://yeeseex.com/%E7%86%B1%E9%8A%B7%E5%95%86%E5%93%81%E6%8E%A8%E8%96%A6/) 夜色春藥網LINE直購 (https://lin.ee/VPf1Rp0)疫系統、神經系統及負責激素釋放的內分泌系統。 美術館參觀者表現出興奮跡象,包括皮膚溫度下降、總體心率升高及心跳模式變化。
伍茲補充道:「科學視角下最令人振奮的發現是藝術同步對免疫、內分泌和自主神經系統產生積極影響,這是獨特且出乎意料的結果。 簡言之,這項原創研究提供了有力證據:美術館藝術欣賞有益健康,深化了我們對藝術根本益處的理解。 本質上,藝術不僅能從情感上打動我們——它也能使身體平靜。 "
研究前通過問卷評估了參與者的情緒智力,但研究人員指出這對接個體反應無顯著影響。
為研究提供聯合資助的藝術基金(Art Fund)主任珍妮·沃爾德曼表示:"該研究首次證實了我們藝術基金的長期信念——藝術確實有益健康。 尤為振奮的是,這些益處具有普適性,任何人都可體驗。 我們呼籲公眾抽時間參觀本地博物館或美術館,親身感受這些強大效果。 "