一、頭部的按摩方法
1.擦法：用手指或手掌在皮膚表面往返摩擦。 動作應緩慢，不要用力，要有節奏地進行，切不可以忽快忽慢，要均勻適度。 這種手法能起到舒筋活骨的作用，可以提高皮膚溫度，潔膚，使皮膚具有光澤，改善汗腺與皮脂腺的功能。
2.按法：用中指的指腹在合適的穴位有節奏地，一起一落地進行按摩。 要求用手腕的力量帶動操作部位，配合呼吸有節奏地平衡操作。 力度應由輕到重，逐漸增加。 用力的輕重，應視按壓的部位不同，也應考慮被按摩者的舒適程度。 按法能夠疏通經絡，開導閉塞，化滯鎮痛，舒展皮膚。 可以降低過度的神經興奮，放鬆肌肉，改善組織的血液迴圈，改變淋巴管內的淤滯狀態。
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3.摩法：用手指或指腹在所選定的穴位或體表的某部位上做與皮膚平行的輕緩的迴旋移動。 要求按摩時動作輕柔、緩和，不要時輕時重。 這種手法有和中理氣的作用，能消積導滯，消炎退熱，消腫散寒，調節氣血，止痛消皺。 能改善汗腺和皮脂腺的功能，提高局部皮膚溫度，促使衰老細胞脫落，加速血液、淋巴迴圈。
4.拿捏法：將拇指與食指，中指或用拇指與其餘四指彎曲成弧形，在所選定的穴位或肌肉豐滿的部位，一握一松地用力拿捏，常用於頸背部斜方肌或肩部三角肌部位的按摩。 拿與捏的區別在於，從手形上看，拿法是呈弧形的，捏法是呈鉗形的。 拿法施力的面積比較大，捏法則比較小。 操作時，以手指的活力來帶動操作部位。 拿法刺激性較小。 操作時應舒緩有力，動作要連貫、協調，由輕漸重。 拿捏法能開導閉塞的經脈，和氣血，疏鬆肌腱。 可以加強血液的迴圈，改善局部新陳代謝，增強關節的靈活性和肌肉的收縮能力。
5.拍法：雙手或單手手掌附著於皮膚，上下交替，有節奏地輕拍所選定的穴位或某一部位。 動作要用力適度，不可重拍，要注意節奏，要用腕力而不是臂力。 能行氣止痛，放鬆肌肉，消除疲勞。
二、頭部的幾大穴位按摩手法及功效
1、太陽穴
在顳部，當眉梢與目外眦之間，向後約一橫指的凹陷處。 左右各一。 按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病，還可以減緩眼睛疲勞，促進血液與淋巴的迴圈，能美容肌膚。
2、印堂穴
在額部，在兩眉頭之間。 按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。 多用於治療神經性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。
其它頭部穴位的按摩手法及功效，下面繼續為大家介紹，一起來看看吧。
3、安眠穴
翳風與風池連線中點，壓
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之有凹陷並敏感而脹。 按摩該穴位可治療失眠、後頭痛、頸痛症。
4、魚腰穴
正坐或仰臥位。 在額部，眼睛正上方，在眉毛尖。 按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動、眶上神經痛、三叉神經痛等。 多用於治療急性結膜炎、面神經麻痹、近視等疾病。
5、百會穴
百會穴位於頭頂正中央，用左手掌或右手掌緊貼百會穴旋轉，一周為一拍，共做32拍。 按摩此處可降血壓、寧神清腦。