一、头部穴位按摩手法与功效
在頭部，密佈著許多穴位，每個穴位都有特定的作用和功效，瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。
1、太陽穴
在顳部，當眉梢與目外眦之間，向後約一橫指的凹陷處。 左右各一。 按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病，還可以減緩眼睛疲勞，促進血液與淋巴的迴圈，能美容肌膚。
2、印堂穴
在額部，在兩眉頭之間
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。 按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。 多用於治療神經性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。
3、安眠穴
翳風與風池連線中點，壓之有凹陷並敏感而脹。 按摩該穴位可治療失眠、後頭痛、頸痛症。
4、魚腰穴
正坐或仰臥位。 在額部，眼睛正上方，在眉毛尖。 按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動、眶上神經痛、三叉神經痛等。 多用於治療急性結膜炎、面神經麻痹、近視等疾病。
5、百会穴
百會穴位於頭頂正中央，用左手掌或右手掌緊貼百會穴旋轉，一周為一拍，共做32拍。 按摩此處可降血壓、寧神清腦。
6、風池穴
以雙手拇指螺紋面按揉雙側風池穴，順時針旋轉，一周為一拍，約做32拍。
7、曲池穴
先用右手再換左手，先後按揉肘關節處曲池穴，旋轉一周為一拍，共做32拍。 此法可清熱、降血壓。
二、头部按摩怎么做
1. 洗发后，取头皮头发按摩膏
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取约2枚硬币大小的头皮头发按摩膏，分数次，涂满头皮。
2. 先从头顶向两侧按
用除大拇指外的四根手指，从头顶开始，横着向两侧按压。
3. 然后，从前面向后面按
从前额发际开始到后颈慢慢按压。
4. 以手指梳理头发
像梳头发一样，以手指作梳子，通发。