在一項針對腸易激綜合征（IBS）成年患者的英國研究中，62%採用地中海飲食的患者獲得了臨床顯著的癥狀緩解，而接受傳統飲食建議的患者這一比例為42%。 採用地中海飲食的患者在腸易激綜合征癥狀嚴重程度量表（IBS-SSS）上的改善也更為明顯。 研究結果支援將地中海飲食作為腸易激綜合征的一線治療方法。一項英國隨機臨床試驗發現，地中海飲食在治療腸易激綜合征（IBS）方面優於傳統飲食建議，這挑戰了當前將標準飲食諮詢作為一線[font=宋体]高自慰用品 (https://oyesex.com/product-category/gao/laptops/)[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]西地那非助勃[/font] (https://oyesex.com/product/cenforce/)[font=宋体] [/font][font=宋体]印度卡瑪雙效片[/font] (https://oyesex.com/product/errgee/)[font=宋体] [/font][font=宋体]印度第五代威爾鋼[/font] (https://oyesex.com/product/super-zodeo/)[font=宋体] [/font][font=宋体]艾力達助勃延時[/font] (https://oyesex.com/product/levifil/)[font=宋体] [/font][font=宋体]印度雙效樂威莊[/font] (https://oyesex.com/product/super-levifil/)[font=宋体] [/font][font=宋体][font=宋体]威爾剛[/font]viagra[/font] (https://oyesex.com/product/viagra/)[font=宋体] [/font][font=宋体]樂威莊[/font] (https://oyesex.com/product/levitra/)[font=宋体] [/font][font=宋体]白鐕雙效片[/font] (https://oyesex.com/product/cahojizhubodkjfslkdj/)[font=宋体] [/font][font=宋体]秘密罪惡春藥[/font] (https://oyesex.com/product/secret-2/)[font=宋体] [/font][font=宋体]午夜失憶水[/font] (https://oyesex.com/product/wysys/)[font=宋体] [/font][font=宋体]天使的淚藍寶石[/font] (https://oyesex.com/product/thrrt/)[font=宋体] [/font][/font][/size][/color]
[font=宋体] [/font][/size]
[font=宋体] [/font][/size]
[font=宋体]屌妹妹吊嗨春水 (https://oyesex.com/product/fuck/)[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]日本淫娃催情水[/font] (https://oyesex.com/product/gmjtgh/)[font=宋体] [/font][font=宋体]極淫欲城市獵人[/font] (https://oyesex.com/product/rhy/)[font=宋体] [/font][font=宋体]MAXMAN[font=宋体]男性陰潮莖增大丸[/font][/font] (https://oyesex.com/product/maxman/)[font=宋体] [/font][font=宋体]Vigrx plus[font=宋体]威樂[/font][/font] (https://oyesex.com/product/vigrxplus/)[font=宋体] [/font][font=宋体]vimax[font=宋体]天然草本增強丸[/font][/font] (https://oyesex.com/product/vimax/)[font=宋体] [/font][font=宋体]綠巨人陰莖增大膠囊[/font] (https://oyesex.com/product/azam/)[font=宋体] [/font][font=宋体]goodman[font=宋体]增大丸[/font][/font] (https://oyesex.com/product/goodman/)[font=宋体] [/font][font=宋体][font=宋体]美國[/font]VVK[font=宋体]陰莖增大丸[/font][/font] (https://oyesex.com/product/vvk/)[font=宋体] [/font][/font][/size][/color]
[font=宋体] 治療方法的建議。[/font][/size]
英格蘭謝菲爾德大學的伊姆蘭·阿齊茲（Imran Aziz）醫學博士及其同事在《內科學年鑒》中報告稱，在139名腸易激綜合征患者中，62%採用地中海飲食的患者獲得了臨床顯著的癥狀緩解（95%置信區間50%-73%），而接受傳統飲食建議的患者這一比例為42%（95%置信區間31%-55%）。 他們報告稱，臨床反應的差異證實地中海飲食不僅不劣於標準飲食諮詢，而且優於標準飲食諮詢（P=0.017）。
此外，地中海飲食在腸易激綜合征癥狀嚴重程度量表（IBS-SSS）上的平均改善也更為顯著（101.2分對64.5分，P=0.034）。
阿齊茲在給《今日醫學要聞》的電子郵件中表示：「臨床醫生現在可以將地中海飲食作為傳統飲食建議的替代一線選擇。 在實踐中，這將涉及在初次諮詢期間向患者介紹兩種飲食方法，讓他們根據當前的飲食習慣、飲食偏好和文化背景做出選擇。 "
目前的指南建議將傳統飲食建議作為第一步，隨後將更為複雜的低FODMAP（可發酵低聚糖、二糖、單糖和多元醇）飲食作為二線治療方法。 儘管低FODMAP飲食對高達70%的患者有説明，但它可能對腸道微生物群產生負面影響，且對患者來說複雜、限制性強、成本高且在社交上不便。
作者指出：「由於這些挑戰，低FODMAP飲食應僅在專業營養師或營養學家的監督下進行，儘管這種資源難以獲取且會加重繁忙的醫療系統的負擔。 因此，腸易激綜合征患者尋求其他飲食選擇。 "
安娜堡密歇根大學醫學院的普拉桑特·辛格（Prashant Singh）醫學博士告訴《今日醫學要聞》，"這些發現與之前的研究基本一致——這些研究基本上顯示了類似的結果，即它對一定比例的患者有效。 "辛格沒有參與當前的研究，他領導了一項2025年將地中海飲食與低FODMAP飲食進行比較的研究。
他表示：「阿齊茲團隊的數據幫助我們更有信心地向腸易激綜合征患者提供地中海飲食，因為有更多支持性證據，所以你會更有信心向患者提供這種選擇。 "
該研究的主要終點是在6周時IBS-SSS評分降低50分或更多。 次要終點是降低100分或更多。 地中海飲食在44%的參與者中實現了後者（95%置信區間32%-57%），而傳統飲食建議為32.4%（95%置信區間22%-45%）。
在腹痛頻率方面，地中海飲食組的改善顯著優於遵循傳統建議的患者，患者每10天疼痛天數減少1.2天（95%置信區間-2.0至-0.4）。
研究人員寫道，這些益處背後的機制仍不清楚，其中包含一個違反直覺的發現：該飲食實際上增加了參與者的低聚糖攝入量——已知會產生氣體並加重腸易激綜合征癥狀的可發酵碳水化合物——但患者仍然有所改善。 作者寫道，這與專門限制此類化合物的低FODMAP飲食相反，值得進一步研究。
阿齊茲說：[font=宋体]春藥 (https://oyesex.com/)[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]女性外用春藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/gao/)[font=宋体] [/font][font=宋体]女性春藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/woman/)[font=宋体] [/font][font=宋体]口服增大丸[/font] (https://oyesex.com/product-category/max/big/)[font=宋体] [/font][font=宋体]男性春藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/max/big/)[font=宋体] [/font][font=宋体]助眠安眠藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/hun/)[font=宋体] [/font][font=宋体]陰莖增大變長[/font] (https://oyesex.com/product-category/max/)[font=宋体] [/font][font=宋体]外摸陰莖增大[/font] (https://oyesex.com/product-category/max/bigw/)[font=宋体] [/font][font=宋体]安定助眠藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/max/bigw/)[font=宋体] [/font][font=宋体]男性延時噴劑[/font] (https://oyesex.com/product-category/man/)[font=宋体] [/font][font=宋体]男性助勃延時[/font] (https://oyesex.com/product-category/man/)[font=宋体] [/font][font=宋体]女性催情春藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/woman/)[font=宋体] [/font][font=宋体]陰莖增大丸[/font] (https://oyesex.com/product-category/max/big/)[font=宋体] [/font][font=宋体]迷幻催情藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/hun/hunmi/)[font=宋体] [/font][font=宋体]歐耶春藥網[/font] (https://oyesex.com/)[/font][/size][/color]
[font=宋体] [/font][/size]
[font=宋体] [/font][/size]
[font=宋体]女性春藥 (https://oyesex.com/product-category/woman/)[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]口服催情春藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/woman/koufu/)[font=宋体] [/font][font=宋体]口服治療性冷感[/font] (https://oyesex.com/product-category/woman/xlg/)[font=宋体] [/font][font=宋体]口服迷昏春藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/woman/koufumi/)[font=宋体] [/font][font=宋体]安定助眠藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/anmin/)[font=宋体] [/font][font=宋体]強效迷姦藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/smi/)[font=宋体] [/font][font=宋体]昏睡迷情藥[/font] (https://oyesex.com/product-category/hunmi/)[font=宋体] [/font][font=宋体]男性延時噴霧[/font] (https://oyesex.com/product-category/sp/)[font=宋体] [/font][font=宋体][font=宋体]口服治療不舉（[/font]ED[font=宋体]）[/font][/font] (https://oyesex.com/product-category/man/mank/)[font=宋体] [/font][font=宋体][font=宋体]口服治療早洩（[/font]PE[font=宋体]）[/font][/font] (https://oyesex.com/product-category/man/manpe/)[/font][/size][/color]
[font=宋体] 「我們承認這是違反直覺的，並建議地中海飲食可能在有益地調節微生物組-腸道-大腦軸方面具有特定或協同效應，這意味著整體飲食模式可能壓倒個別成分的效果。 這並不否定對無反應者的低FODMAP飲食，但表明更廣泛的營養背景非常重要。 "[/font][/size]
該研究通過在線平臺在2023年10月至2024年12月期間招募了139名腸易激綜合征成人患者。 參與者（平均年齡40.4歲，80%為女性）被隨機分配接受傳統飲食建議（n=71）或地中海飲食（n=68）。 他們每2周自我報告飲食依從性，並完成了基線和6周評估。 19人退出，另有10人因依從性差被排除，最終有110人納入方案分析。
研究局限性包括無法對參與者設盲、隨訪時間短，以及排除了非英語使用者和沒有互聯網接入的人。 優勢包括全國範圍招募、飲食教育后的患者主導飲食實施，以及在非地中海國家的現實世界適用性。