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General Category => 一般討論區 => 主題作者是: jlee42 於 四月 01, 2026, 07:14 AM

標題: 科學家稱大腦有5個發育階段,「成年期」直到32歲才開始
作者: jlee42四月 01, 2026, 07:14 AM
一項新研究指出,人類大腦在一生中經歷五個主要結構階段,並且直到32歲才進入成年期。
科學家通過分析3800多名0至90歲人群的腦部掃描數據,確定了大腦發育的四個"轉捩點"——9歲、32歲、66歲和88歲。 研究人員表示,發表在週二《自然·通訊》上的這一發現,有助於更好地理解不同生命階段影響腦健康的問題。
劍橋大學神經資訊學教授、該研究資深作者鄧肯·阿斯特爾表示:"理解大腦的結構演變並
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非勻速進展,而是存在幾個關鍵轉捩點,這將幫助我們識別大腦連接何時以及如何容易受到干擾。 "
具體而言,科學家定義了五個生命階段:
引用• 童年期:0至9歲
引用• 青春期:9至32歲
引用• 成年期:32至66歲
引用• 早期衰老期:66至83歲
引用• 晚期衰老期:83歲以上
劍橋大學研究員亞歷克莎·穆斯利表示:「這些階段為我們大腦在不同生命時期最擅長或最脆弱的方面提供了重要背景。 這有助於我們理解為何某些大腦在生命關鍵點發育不同,無論是兒童期的學習困難,還是晚年失智症。 "
以下是五個階段各自的變化:
童年期
在童年期,大腦擁有豐富的突觸——神經細胞之間相互連接的通道,使它們能夠彼此交流。 但在生命的前九年,這些突觸會減少,最強的突觸得以保留。 與此同時,大腦本身也在生長。
青春期
研究發現,9歲是大腦發育的第一個「轉捩點」,其特徵是大腦在任何時刻能存儲的資訊量發生變化,以及心理健康問題風險升高。
青春期始於青春期開始,但結束時間比之前認為的要晚得多——甚至超過了神經科學最近認定的20多歲中期——一直延續到30歲出頭。
在此期間,大腦中的通信網路變得更快、更高效,認知表現得到改善。
穆斯利表示:「神經效率正如你所想像的那樣,由短路徑良好連接,而青春期是唯一神經效率在提升的階段。 "
成年期
成年期跨越30多年,是人類生命週期中最長的"時期",也是最穩定的。 研究人員發現,正如先前研究指出的,存在"智力和人格的平臺期"。
早期衰老期
這是大腦重組達到最高點后開
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始下降的時期。 大腦區域變得更加緊密地組織成不同部分,但各部分之間的連接比之前更少。 在此階段,人們面臨更高的腦部健康問題風險,如高血壓。
晚期衰老期
研究人員表示,在最後一個時期,大腦連接性進一步下降,從"全域到局部"轉變。 關於這一發育階段的數據較少。