一、治疗脚后跟痛风的最好方法
1、食疗：首先是饮食上注意忌口，诱发痛风的食物强力不吃，忌口的食物可以多看下痛风疗食网，其次，秋水仙碱是治疗痛风的首选药物，在急性期服用，可以立刻缓解疼痛，但效果很大，不建议长期服用，另外，长期治疗需要天然水果调理，结果小，像香蕉，西芹，东北雌性红萝卜等，其中含有钾元素可以溶解尿酸结晶，再多喝水，可以增加尿酸的排泄，达到痛风食疗的目的，长此以往，痛风再此。
2、泡药水法：它类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，陈醋也是一种中医； 如果有条件整个人也可以泡的，这不是说笑的，重伤不是内大血战的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过的病人很快就能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用这样的办法来，不过也有。
3、手术：如取出痛风石，清除内伤的
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尿酸盐结晶体，培育肉芽组织并植皮术，以及相应的关节融合术或关节切除术等。 为保证手术的成功，术前与结果均需给予抑制尿酸合成或加速尿酸排出的药物。
4、热敷法：就是把纱布或者通风生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫（60-70度），热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时； 此法可以全身适用。这两种痛风的治疗也是比较常见的。
二、得了痛风之后如何护理呢
合理的饮食，饮食不当很容易引起尿酸的合成，从而导致尿酸合成增多，或者导致一些尿酸排泄减少。如造成过多的嘌呤食物和高蛋白食物，能促进尿酸的合成，还有刺激性食物，也能增加体内尿酸的含量。此外，就是一些抑制尿酸排泄的食物，促使体内过多的尿酸。生活小常识，对于痛风患者来说，还可以通过一些方法来缓解症状，比如在晚上睡觉前可以用一些中草药来泡脚，可以减轻疼痛，加快尿酸盐溶解的效果，还能促进血液循环，从而有利于睡眠。痛风的日常护理不可少，但想要彻底治愈痛风，还必须要有好的治疗方法做前提。 现在，治疗痛风的方法很多，正规专业的治疗方法才是保障。
现在，随着生活节奏的加快，工作压力极大，过度的精神紧张，会使身体疲劳不堪，这些都有可能造成诱发的后果，从而引起痛风。所以我们要放松心情，减弱工作压力，另外还要进行运动，从而达到预防和治疗的作用。痛风患者应注意不要食用过量的高嘌呤食物，一般有动物类内脏是痛风患者要敬而远之的，如脑/肝/肾/心/肚等，同时患者也要少食颜色深的肉类/西式浓肉汤/牛素/鸡精等。 沙甸鱼/带子/仓鱼，鲱鱼/蚝/牙带鱼/瑶柱/海参/多春鱼/青口等。鹅肉/野生动物等。
患者应该根据自己的情况应该戒烟戒酒，尤其是晚上睡觉时常会导致痛风的衣柜或损坏！饮酒很容易引发痛风，因为酒精在肝脏组织吸收时，大量吸收水份，使血液浓度加强，使得原来已经接近渗透的尿酸，加速进入软组织形成，导致身体免疫系统过度反应（敏感）而造成过敏，痛风古称"王者之疾"，因此症状好发在达官贵人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因过度饮酒而饱受痛风之苦。
三、痛风病人的饮食禁忌有哪些呢
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1、不同时期食物的选择
急性期，避免高嘌呤食物，嘌呤摄入量应控制在150mg/d，选用含嘌呤低的食物，以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。
饱餐期间，任选含嘌呤中等量的食物，应适量，如肉类每日不超过120克，尤其不要一餐中进肉食过多。
2、每日喝足量的水