蜜雪兒·勞菲克（Michele Laufik）
2025年10月16日，星期四，下午4：14（UTC）
3分鐘閱讀
關鍵要點
- 舞蹈、繪畫或遊戲等創意活動可能通過加強大腦連接説明保持大腦年
高自慰用品 (https://oyesex.com/product-category/gao/laptops/) 西地那非助勃 (https://oyesex.com/product/cenforce/) 印度卡瑪雙效片 (https://oyesex.com/product/errgee/) 印度第五代威爾鋼 (https://oyesex.com/product/super-zodeo/) 艾力達助勃延時 (https://oyesex.com/product/levifil/) 印度雙效樂威莊 (https://oyesex.com/product/super-levifil/) 威爾剛viagra (https://oyesex.com/product/viagra/) 樂威莊 (https://oyesex.com/product/levitra/) 白鐕雙效片 (https://oyesex.com/product/cahojizhubodkjfslkdj/) 秘密罪惡春藥 (https://oyesex.com/product/secret-2/) 午夜失憶水 (https://oyesex.com/product/wysys/) 天使的淚藍寶石 (https://oyesex.com/product/thrrt/)
屌妹妹吊嗨春水 (https://oyesex.com/product/fuck/) 日本淫娃催情水 (https://oyesex.com/product/gmjtgh/) 極淫欲城市獵人 (https://oyesex.com/product/rhy/) MAXMAN男性陰潮莖增大丸 (https://oyesex.com/product/maxman/) Vigrx plus威樂 (https://oyesex.com/product/vigrxplus/) vimax天然草本增強丸 (https://oyesex.com/product/vimax/) 綠巨人陰莖增大膠囊 (https://oyesex.com/product/azam/) goodman增大丸 (https://oyesex.com/product/goodman/) 美國VVK陰莖增大丸 (https://oyesex.com/product/vvk/)輕 - 即使是初學者也能受益——短期的創意學習，如幾次遊戲會話，可以改善大腦健康
- 專家表示，創造力可能成為健康老齡化的處方，就像鍛煉或飲食一樣
是時候清理你的舞鞋或拿起畫筆了。 根據發表在《自然通訊》上的新研究，創意愛好被發現有助於保持大腦年輕。
研究人員使用來自13個國家1240名參與者的腦活動數據，創建了"腦鐘"——測量一個人的實際年齡和大腦表觀年齡差異的模型。 然後，他們將這些模型應用於232名不同年齡、在四種創意活動（探戈舞蹈、音樂（唱歌或演奏樂器）、繪畫和玩即時策略視頻遊戲）中有不同程度經驗的人，以計算他們的"大腦年齡差"——大腦年齡與實際年齡的差異。
總體而言，研究人員發現，參與者在其選擇的藝術形式上越熟練，他們的大腦年齡越低。 探戈舞者中發現了最強的相關性，他們的大腦平均比實際年齡年輕7歲。 智利阿道弗·伊瓦涅斯大學（Adolfo Ibáñez University）的神經科學家、該研究的合著者之一阿古斯丁·伊巴涅斯（Agustín Ibáñez）告訴《自然》雜誌，這可能是因為舞蹈結合了複雜的動作序列、協調和規劃。
但好消息是，伊巴涅斯告訴《自然》雜誌，"你不需要成為達芬奇就能獲得健康效果。 "你也不需要學習探戈。 研究人員將創造力廣義定義為「利用想像力產生既新穎又有效的想法或解決方案的能力。 "
研究發現，即使是那些只參與短期培訓的人也看到了益處。 "我們的一個關鍵發現是，你不需要成為專家才能從創造力中受益。 事實上，我們發現學習者從短暫的視頻遊戲培訓會話中獲益，"該研究的合著者、都柏林聖三一學院（Trinity College Dublin）全球腦健康研究所的博士後研究員卡洛斯·科羅內爾（Carlos Coronel）在給學院的聲明中說。
視頻遊戲培訓會話包括教24
春藥 (https://oyesex.com/)
女性外用春藥 (https://oyesex.com/product-category/gao/)
女性春藥 (https://oyesex.com/product-category/woman/)
口服增大丸 (https://oyesex.com/product-category/max/big/)
男性春藥 (https://oyesex.com/product-category/max/big/)
助眠安眠藥 (https://oyesex.com/product-category/hun/)
陰莖增大變長 (https://oyesex.com/product-category/max/)
外摸陰莖增大 (https://oyesex.com/product-category/max/bigw/)
安定助眠藥 (https://oyesex.com/product-category/max/bigw/)
男性延時噴劑 (https://oyesex.com/product-category/man/)
男性助勃延時 (https://oyesex.com/product-category/man/)
女性催情春藥 (https://oyesex.com/product-category/woman/)
陰莖增大丸 (https://oyesex.com/product-category/max/big/)
迷幻催情藥 (https://oyesex.com/product-category/hun/hunmi/)
歐耶春藥網 (https://oyesex.com/)
女性春藥 (https://oyesex.com/product-category/woman/)
口服催情春藥 (https://oyesex.com/product-category/woman/koufu/)
口服治療性冷感 (https://oyesex.com/product-category/woman/xlg/)
口服迷昏春藥 (https://oyesex.com/product-category/woman/koufumi/)
安定助眠藥 (https://oyesex.com/product-category/anmin/)
強效迷姦藥 (https://oyesex.com/product-category/smi/)
昏睡迷情藥 (https://oyesex.com/product-category/hunmi/)
男性延時噴霧 (https://oyesex.com/product-category/sp/)
口服治療不舉（ED） (https://oyesex.com/product-category/man/mank/)
口服治療早洩（PE） (https://oyesex.com/product-category/man/manpe/)
名右撇子參與者如何玩《星際爭霸II》（StarCraft II），這是一款涉及創造性解決問題的策略視頻遊戲。 另一個作為對照組的小組則接受了《爐石傳說》（Hearthstone）的培訓，這是一款更基於規則、需要較少策略的數位集換式卡牌遊戲。 花時間玩《星際爭霸II》的人比對照組表現出更慢的大腦衰老，並在腦力測試中表現更好。
研究人員還創建了腦圖，以查看大腦的哪些部分最受創造力影響，發現對於有經驗的參與者，涉及運動控制、協調和節奏的區域的大腦連接特彆強。
這些發現表明，創造力可能像鍛煉一樣被開出處方，以促進大腦健康。 伊巴涅斯告訴都柏林聖三一學院：「這不僅對神經科學相關，也是一個文化和政策機會。 我們的社會需要通過醫療和非醫療領域（如創造力、藝術和遊戲）重新構想健康老齡化。 "