一、孕期如何预防花粉过敏
1、了解自己身体
希望准妈妈在备孕阶段，如果有任何过敏反应，如流鼻涕、打喷、球结膜凝血、鼻子堵塞，严重得什至引发等症状的，要先去医院的变态反应科做一个过敏原的测试，找到可能引起敏敏的"元凶"，然后对症防治，千万别自己胡乱用药。
2、注意饮食
保暖身体的食物可以提高身体免疫力：像生姜、洋葱、韭菜、胡萝卜等，都是典型的温性食物。另外还有牛肉、鸡肉等保暖身体的食物也很好。但是像西红柿、黄瓜、南方水果等却是让身体变凉的食物，就不要吃太多了。
3、水果也过敏
有时是一种花粉和某些水果
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过敏性鼻炎、气喘等病的孕妇若想出现过敏症状，应先控制平日的用油量，少吃煎炸食物，避免使用如葵花或玉米油，应选择橄榄油、大豆油等，还要添加鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼等鳕鱼和核桃的食物。（规定最伤害新生儿的行为有哪些？）
5、注意敏感源
准妈妈可以根据天气和风决定是外出的情况。通常晴天风大的时候空气中的花粉就多，所以要尽量减少这个时候。外出的时候，最好带上口罩、眼镜，把头发扎起来，戴上帽子，外衣要穿光滑，容易沾上花粉的。外出回家时，要在进门之前将身上的花粉都抖干净。但注意不要拍打，否则花粉会被拍起来飞散在空气中，然后重新沾在身上、头发上。
6、勤打扫，早晚换气
可以在室内使用空气净化器和加器来减少花粉飞散。如果室内湿度保持在50%-55%的话，花粉用量就会变重下落。然后再用抹布将花粉抖落并擦一擦就干净了。房间开窗换气要选择空气中花粉量很少的早上或晚上进行。
7、及时就医
提醒孕前出现过敏症状的准妈妈们，一旦出现过敏症状，应到医院就诊，因为孕期过敏属于妊娠合并症，紧急还是通过其他方式的治疗，要同时参考产科和内科医生的意见，这样才能得到全面的诊断。 孕妇切不可自行乱用药，即使是非处方药，也会影响自身及新生儿的健康。