一、冬季穿衣法则
冬季穿搭法则一：衣服选择保暖、舒适
冬季穿衣穿着一定的件数和大约的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不直通的，会造成衣服的小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内空气的对流，冬季时皮衣，保暖效果最佳。
冬季穿衣原则二：根据当前控制穿衣
冬季的室内温度不宜过高，室内外温度较差，人体因难以适应而容易诱发集中感冒等。 据专家研究，令人身体感觉不适的空气温度范围，此时过高，不仅造成体感不均匀，易致疾病，而且还影响高级活动神经和植物神经机能，使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、降低等。
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冬季穿搭法则三：穿衣忌衣领过度紧
衣领过紧使得颈部血管受到压迫，使导管到脑部和眼部的物质营养减少，进而影响视力，进而影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。
二、什么材料的衣服最御寒
同一空间中纤维数量越多，纤维强度所形成的吸收热量辐射的隔离层越大，材料结构保暖，这就要求纤维要细； 纤维内部存留的空气越多，引起的热损失越少，材料的保暖效率增强，这就要求纤维要中空。 细且中空，这就是保暖材料要具备的特点。
户外服装以功能性文章称，保暖材料不同，下面分别以抓绒、棉与羽绒为例说明。
抓绒，俗称纤维，丝纤度极细，具有因而保暖性能。织物密度与克重是一件抓绒衣保暖性能的主要依据，是遵循上述原则：纤维数量越多，纤维的第四节所形成的热量辐射的隔离层加大，材料高度保暖。但一般来说，一件抓绒的保暖性如何还是重视克重，材质相同下克重加大，则具有相当的保暖功能。