想像一下，你離家在外卻忘記攜帶毛巾、剃鬚刀或牙刷。 是否應該使用他人物
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品？ 專家建議最好不要養成這種習慣。
病原微生物可長期存活
浴室中織物、塑料和金屬物品上常存在致病細菌、病毒或真菌。 這類病原微生物可在物體表面保持活性數天、數月甚至數年，具備持續引發感染的能力。 例如曲黴菌在織物和塑膠上可存活超過一個月，某些細菌能存活數年，而許多病毒在陶瓷、金屬、織物和塑膠等材料上可持續存活數小時至數月。
但共用已使用過的毛巾、剃鬚刀和牙刷的具體風險如何？ 科學家尚未開展隨機對照試驗（研究設計的金標準）來明確風險。 不過其他研究提供了重要線索。
共用毛巾？ 足球運動員需警惕
較弱證據表明，共用毛巾會增加皮膚感染風險。 美國一項報告顯示，某高中足球隊爆發耐抗生素金黃色葡萄球菌（簡稱金葡菌）感染，共用毛巾的球員感染幾率高出八倍。 金葡菌可引發膿皰瘡，罕見情況下會導致危及生命的敗血性休克及器官衰竭。 接觸性運動造成的皮膚擦傷可能加劇了傳播風險。
另項美國研究追蹤了150個家庭12個月，每個家庭有1名兒童感染金葡菌。 當家庭成員共用毛巾時，金葡菌傳播風險顯著上升。 淋浴雖能減少皮膚微生物數量，但無法完全清除。 普通浴室溫暖潮濕的環境更助長微生物繁殖。 即使未出現感染癥狀，病原體定植（未造成損傷）也可能導致接觸耐抗生素菌種，增加未來發生難治性感染的風險。
共用牙刷？ 警惕病毒傳播
微生物可在牙刷等硬物表面保持活性，且刷牙易導致牙齦出血。 因此共用牙刷可能傳播丙型肝炎等血源性病毒——許多未接受檢測的高風險人群可能無癥狀卻具傳染性。 接觸唾液的物品（如牙刷）還可能傳播單純皰疹病毒1型（HSV-1，引發唇皰疹）和愛潑斯坦-巴爾病毒（引發傳染性單核細胞增多症）。 無癥狀HSV-1感染者仍可能排毒造成傳染。
有綜述發現牙刷常被金葡菌、大腸桿菌和假單胞菌等潛在致病菌污染，HSV-1數量足以致病。 該病毒在塑膠物體上可存活2至6天。
剃鬚刀真的安全？ 疣病風險不容忽視
微生物同樣可在剃鬚刀等硬物上存活，且使用過程難以避免皮膚刮傷，共用可能傳播血源性病毒。 剃鬚刀、毛巾等個人衛生用品還會傳播引發疣病的人乳頭瘤病毒，因此皮膚科醫生強烈建議每人專屬使用。
哪些人群風險更高？
皮膚破損會為微生物提供入侵通道，增加感染風險（如前述足球運動員）。 免疫力低下者風險同樣提升，包括：
- 免疫系統尚未發育完全的嬰兒
- 晚年免疫功能衰退的老年人
- 使用免疫抑製藥物者（如抗癌藥、口服皮質類固醇、器官移植后藥物）
- 2型糖尿病患者（高血糖會損害免疫細胞功能）
單次接觸感染的總體
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風險雖低，且與伴侶共用物品本就存在日常微生物交換，但避免養成共用他人已用浴室物品的習慣仍是明智之舉。
作者簡介
西奧·范·德·莫泰爾（Thea van de Mortel），格裡菲斯大學護理與助產學院名譽教授。
本文經知識共用許可協議授權轉載自《對話》網站。