一、小孩感冒咳嗽吃哪種食物能緩解
1、銀耳羹：準備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。 將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透后，摘除雜質，洗净並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。 將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內， 起鍋時，加入少許豬油。
2、玉竹粥：準備玉竹、粳米。 將玉竹洗净，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。 每日早晚分2次溫熱服食。 1周為1療程，停1周再進行第2療程。
3、百合梨糖：準備百合、梨以及白糖。 將百合洗
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净，梨切片。 百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。 1日2次。
4、蔗漿粥：準備新鮮甘蔗、粳米。 將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。 每日2次，早晚服。
5、花生煲冰糖：準備花生米、冰糖。 將花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
這些食物的做法都不複雜，爸爸媽媽們大可學起來，寶寶感冒咳嗽的時候，可以給寶寶食用。
二、寶寶感冒咳嗽忌食什麼
寶寶感冒咳嗽，食療是可以幫助治療的，但也有些食物是寶寶不能吃的。 下面介紹的幾種，爸爸媽媽們應注意一下，在寶寶感冒咳嗽期間，不要給寶寶吃。
1、禁食寒涼食物。 中醫認為"形寒飲冷則傷肺"，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、禁食肥甘厚味食物。 中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。 日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。 對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。 所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
3、禁食橘子肉。 許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
4、忌補品。 不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
爸爸媽媽們要記住，寶寶感冒咳嗽的時候，飲食要
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以清淡為主。
三、寶寶感冒咳嗽的起因
寶寶感冒咳嗽是怎麼回事？ 寶寶感冒咳嗽在嬰幼兒中可說是較為常見的病症。 寶寶感冒，一般都會有一些併發症，咳嗽就是其中一種，而且寶寶感冒，咳嗽往往是最晚消失的癥狀，它往往會持續幾周。