由大衛·米爾斯撰寫於2025年11月14日——吉爾·塞拉迪-舒爾曼博士事實核查研究警告,超加工食品可能增加女性早發性結直腸癌風險。
- 新研究指出,超加工食品與50歲以下女性患可能發展為結直腸癌的息肉風險之間存在關聯。
- 專家表示,這些發現支援了先前關於不健康飲食與結直腸癌的研究,但他們指出風險同樣適用於男性。
- 他們建議均衡飲食,攝入富含營養的食物,包括全穀物和各種顏色的水果蔬菜。
新研究發現,超加工食品與50歲以下女性患可能發展為結直腸癌——或"結直腸癌前兆"——的息肉風險之間存在關聯。
攝入超加工食品最多的女性參與者,患癌前結腸息肉的風險比攝入較少者高出45%。
該報告於2025年11月13日發表在《美國醫學會腫瘤學雜誌》上。
研究作者寫道:「這些數據突顯了超加工食品在早發性結直腸腫瘤發生中的重要作用,並支持通過改善飲食質量來減輕早發性結直腸癌日益增長的負擔。 "
研究支援早發性結直腸癌的先前發現
未參與該研究的專家告訴Healthline,這些發現支援了先前關於年輕成人結直腸癌風險的研究。
"年輕成人中結直腸癌發病率上升已成為全球流行病,"加州大學三藩市分校胃腸癌專家凱薩琳·范盧恩醫學博士表示,"到目前為止,發病率上升尚無明確解釋,但我們有越來越多的文獻表明,飲食、肥胖和其他環境暴露可能增加風險。 "
范盧恩指出:「這項研究闡明瞭年輕女性癌前病變發展的另一個潛在風險因素。 "
俄亥俄州克利夫蘭診所健康與預防醫學部顧問KAK諮詢公司總裁、註冊營養師克裡斯汀·柯克派翠克補充道:「該研究與先前數據顯示早發性結直腸癌與生活方式風險因素相關聯的證據一致。 這也符合先前關於高消費超加工食品[font=宋体]夜色春藥網官網 (https://yeeseex.com/)[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]夜色春藥網線上網店[/font] (https://yeeseex.com/shop/)[font=宋体] [/font][font=宋体]夜色春藥熱銷商品推薦[/font] (https://yeeseex.com/%E7%86%B1%E9%8A%B7%E5%95%86%E5%93%81%E6%8E%A8%E8%96%A6/)[font=宋体] [/font][font=宋体]關於夜色春藥網[/font] (https://yeeseex.com/about-us/)[font=宋体] [/font][font=宋体]夜色春藥網獨家資訊[/font] (https://yeeseex.com/blog/)[font=宋体] [/font][font=宋体]夜色春藥網半價購買[/font] (https://yeeseex.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]夜色春藥網配送方式[/font] (https://yeeseex.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]夜色春藥網全部商品[/font] (https://yeeseex.com/shop/)[font=宋体] [/font][font=宋体]夜色春藥網必買商品[/font] (https://yeeseex.com/%E7%86%B1%E9%8A%B7%E5%95%86%E5%93%81%E6%8E%A8%E8%96%A6/)[font=宋体] [/font][font=宋体][font=宋体]夜色春藥網[/font]LINE[font=宋体]直購[/font][/font] (https://lin.ee/VPf1Rp0)[font=宋体] [/font][font=宋体]夜色春藥網折扣活動[/font] (https://yeeseex.com/)普遍負面影響的數據。 "[/font][/size][/color]
美國癌症協會流行病學研究首席科學家卡羅琳·烏姆V博士、公共衛生碩士表示:"總體而言,這項研究增加了越來越多的證據,表明高消費超加工食品可能在早發性結直腸癌發展中發揮作用。 "
烏姆說:「儘管需要進一步研究來確認這些發現並瞭解潛在機制,但限制超加工食品並強調全營養、營養豐富的選擇符合當前的癌症預防指南。 "
然而,加利福尼亞州普羅維登斯聖約翰醫療中心普通和結直腸外科專家、聖約翰癌症研究所外科兼職副教授特蕾西·蔡爾茲醫學博士指出,這些發現應擴展到包括男性。
蔡爾茲說:「由於該研究僅針對女性且完全沒有關注男性,因此不能評估女性因超加工食品而患結直腸癌的風險高於男性。 "
超加工食品與癌前息肉風險增加45%相關
在當前研究中,研究人員分析了29,000多名50歲以下參與"護士健康研究II"的女性護士的醫療記錄。
研究參與者於1991年提供了基線數據。 他們在1991年6月至2015年6月期間進行了隨訪檢查。 中位隨訪期為13年。
護士們通過每4年收到的問卷報告了過去12個月的食物攝入情況。
在24年隨訪期間,研究中的護士平均年齡為45歲。 她們在基線后50歲前至少進行過一次下消化道內窺鏡檢查,且內窺鏡檢查前無癌症病史(非黑色素瘤皮膚癌除外)。
研究人員在2024年10月至2025年7月期間分析了收集到的數據。
在本研究中,超加工食品攝入主要來自加工麵包、早餐食品、醬料、塗抹醬、調味品以及含糖或人工甜味飲料。
研究人員報告稱,在隨訪檢查期間,有1,189名研究參與者被記錄為患有早發性傳統腺瘤,另有1,598名患有鋸齒狀病變。
非癌性結直腸腺瘤是結腸和直腸中可能發展為癌症的生長或息肉。 鋸齒狀病變是結腸中一種具有鋸齒狀結構的癌前息肉,可能成為癌症發展的途徑。
在研究中,研究人員報告稱,超加工食品攝入量最高的參與者(描述為每天約10份)與攝入量最低者(分類為每天約3份)相比,在50歲前患腺瘤的風險高出45%。
未觀察到超加工食品與鋸齒狀病變之間存在關聯。
專家指出,除了該研究僅涉及女性外,這項研究還存在一些局限性。 他們指出,資訊是通過問卷收集的,且「超加工」的定義在某種程度上較為籠統。
烏姆表示,酒精在本研究中被歸類為超加工食品。
她指出:「由於酒精本身會增加癌症風險,未來研究檢查超加工食品攝入時包括和不包括酒精將是有説明的。 "
年輕成人結直腸癌死亡率上升
美國疾病控制與預防中心(CDC)報告顯示,2022年(有統計數據的最新一年),美國結直腸癌病例近15萬例。
該機構補充說,2023年有5萬多人死於該疾病。 男性結直腸癌的發病率和死亡率高於女性。
美國癌症協會報告顯示,65歲及以上人群的結直腸癌發病率一直在下降。 50至64歲人群的發病率保持穩定。
然而,該組織指出,美國50至54歲成人以及50歲以下人群的結直腸癌病例每年上升約2%。
先前研究得出結論,肥胖和糖尿病是年輕成人結直腸癌的高風險因素。
然而,2024年12月的一項研究將超加工食品的消費與男女結直腸癌風險聯繫起來。 2022年8月的一項研究也是如此。
此外,2025年4月的一項研究報告稱,超加工食品與美國每年12萬多例可預防的死亡相關。
Food Tank組織估計,美國73%的食品供應由超加工食品組成。
此外,2022年的一項研究報告稱,美國成年人幾乎60%的熱量攝入來自超加工食品。
如何降低結直腸癌風險
超加工食品被描述為大規模生產的食品,含有高度工業加工的成分,旨在確保更長的保質期。
例子包括商業生產的麵包、大多數早餐穀物、調味優酪乳、熱狗、冷凍餐、薯片、軟飲料和糖果棒。
研究作者表示:「超加工食品通常缺乏生物活性化合物,如膳食纖維、維生素和多酚,而富含不健康脂肪、精製澱粉和食品添加劑,如乳化劑和人工甜味劑。 "
他們說,這些成分"可能破壞腸道微生物群,增加腸道炎症,並促進結直腸癌發生。 "
專家同意。 "超加工食品改變腸道微生物組並增強促炎環境的概念,增加了癌前變化的風險,進而可能導致早發性結腸癌,"蔡爾茲說。
烏姆表示:「同樣重要的是要注意,許多超加工食品含有各種添加劑,我們並不完全瞭解它們對長期健康的影響[font=宋体]喚醒慾望女士催情 (https://yeeseex.com/product-category/cuiqing/)[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]一夜傾心迷幻藥[/font] (https://yeeseex.com/product-category/%E4%B8%80%E5%A4%9C%E5%82%BE%E5%BF%83%E8%BF%B7%E5%B9%BB%E8%97%A5/)[font=宋体] [/font][font=宋体]再次悸動治療性冷感[/font] (https://yeeseex.com/product-category/%E5%86%8D%E6%AC%A1%E6%82%B8%E5%8B%95%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%80%A7%E5%86%B7%E6%84%9F/)[font=宋体] [/font][font=宋体]堅持到底男士持久[/font] (https://yeeseex.com/product-category/%E5%A0%85%E6%8C%81%E5%88%B0%E5%BA%95%E7%94%B7%E5%A3%AB%E6%8C%81%E4%B9%85%E8%97%A5/)[font=宋体] [/font][font=宋体]快速起效男士助勃[/font] (https://yeeseex.com/product-category/%E5%BF%AB%E9%80%9F%E8%B5%B7%E6%95%88%E7%94%B7%E5%A3%AB%E5%8A%A9%E5%8B%83/)[font=宋体] [/font][font=宋体]掌控時間延時噴霧[/font] (https://yeeseex.com/product-category/bathroom/)[font=宋体] [/font][font=宋体]淫蕩春藥水[/font] (https://yeeseex.com/product-category/%E6%B7%AB%E8%95%A9%E6%98%A5%E8%97%A5%E6%B0%B4/)[font=宋体] [/font][font=宋体]自然加碼陰莖增大[/font] (https://yeeseex.com/product-category/%E8%87%AA%E7%84%B6%E5%8A%A0%E7%A2%BC%E9%99%B0%E8%8E%96%E5%A2%9E%E5%A4%A7/)[font=宋体] [/font][font=宋体]草本配方補腎壯陽[/font] (https://yeeseex.com/product-category/%E8%8D%89%E6%9C%AC%E9%85%8D%E6%96%B9%E8%A3%9C%E8%85%8E%E5%A3%AF%E9%99%BD/)[font=宋体] [/font][font=宋体]點燃欲火男士催情[/font] (https://yeeseex.com/product-category/nanshi/)[/font][/size][/color]
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范盧恩補充說,超加工食品可能導致體重增加,這也可能增加結直腸癌風險。
她說:「其他研究的證據表明,超加工食品促進過量能量攝入,可能導致快速體重增加。 "
健康的均衡飲食是降低結直腸癌風險的關鍵因素。
美國癌症協會(ACS)為所有成年人提供了降低癌症風險的飲食建議。 這包括:
- 有助於維持健康體重的營養豐富的食物
- 各種顏色的蔬菜和水果
- 全穀物