一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。 這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻"尊容"的同屋人，更會影響到保養的效果。 享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放鬆神經，讓肌膚更為順暢地吸收養分（尤其是使用棉布型面膜時）。 除非特別提示，敷面后仍需做好「鎖水」功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達到保濕效果。
眼部保濕提示
「水汪汪」的雙眸最能傳情達意，但維持這兩扇「窗戶」的水分含量卻是最難辦的！ 眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失; 在冬天，溫度和濕度降低，讓失水成為頭等問題。 眼部除了重點加強保濕，還可根據個別問題，選擇有附加功能的滋養產品。 眼膜的使用可以緩解眼睛"渴水"現象。 為了避免面部其它部位出現乾燥，敷眼膜的同時可以避開眼部，整臉敷用水洗型保濕面膜。
二、天氣乾燥應該多吃酸味食物
我國中醫指出，進入秋季後應該適量的多
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吃些酸味食物，在中醫古籍中記載"肺主秋，肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。 "。 也就是說酸味食物能收斂肺氣，而辛辣食物發散瀉肺，因此在秋季的飲食中應該適量的多吃些酸味的食物，比如像梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂等，這些酸味食物可幫助我們很好的起到養肺功效，除此之外還可以起到止瀉祛濕、生津解渴、健胃消食等功效。
很多人在進入秋季後經常會出現上火等癥狀，這些癥狀會影響我們的身體健康，而這些酸味食物可幫助我們有效的起到預防上火以及敗火的功效。 除此之外在秋季還應該注意，盡量的少吃辛辣刺激的食物，以免秋燥傷人。
1.優酪乳：含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利於人體的消化吸收，並能有效調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，緩解便秘，從而美容養顏。
2.山楂：山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。 中醫認為，山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用。 可取山楂用沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
3.醋：對肌膚有柔和的刺激作用，可促進皮膚血液循環，減少暗沉。 而且食醋有促進消化、抑制有害菌繁殖等功效。 建議大家每天喝上一勺醋，如果覺得食醋口感不好，果醋也是個不錯的選擇。
4.蘋果：富含果膠，有助於腸道蠕動，加快排毒過程。 其中所含的大量蘋果酸既幫助體內脂肪分解又有助於美容。
5.檸檬：檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。
三、天气干燥应该多吃滋阴润肺食物
秋天的氣候尤其乾燥，這個時候稍有不慎就有可能會因此而導致人體出現上火等癥狀，同時乾燥的氣候還非常容易傷津液，一旦人體津液分泌不足就會導致出現各種不適的癥狀。 因此在秋季的飲食中我們應該適量的多吃些具有滋陰潤肺功效的食物，比如像蜂蜜、蓮藕等，在平四生活中可以經常用蜂蜜泡水飲用，以此來促進津液的分泌，不僅可以預防上火嗎，同時還有利於保證人體器官的正常功能。
專家提醒，在秋天應該適量的多吃些蜂蜜，蜂蜜性味甘、平，經常飲用能夠起到很好的補中潤燥、滋陰美容的功效，除此之外還可以幫助高血壓人群起到降血壓的功效。 除此之外蓮藕具有清熱涼血、潤燥止渴、清心安神的功效，因此在這個乾燥的秋季也應該適量的多吃。
梨：有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。 梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和説明消化的作用。 但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗：性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。 甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。 作為清涼的補劑，對於低血糖、大便幹結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。
百合：百合是老幼皆宜的營養佳品。 中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。 現代研究表明，百合具 有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。 百合還可抑制腫瘤的生長。 將百合洗净，煮熟，放冰糖后冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。
四、天氣乾燥最應該多喝水
秋季最重要的便是補充水分，這樣才能避免因為過於乾燥的天氣而導致出現上火等癥狀，同時如果在秋季缺水的話還有可能會因此而導致出現皮膚乾燥起皮等情況。 而進入秋季後人們更應注重調節身體和保健養生，而其中更是以肺臟保健列為首位，這個時候補水更加的重要。
而多喝水是秋季養肺最簡單的一招，乾燥的氣候會導致我們人體大量大量損耗水分。 根據研究發現，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。 因此這個時候如果不能及時的補水的話，很有可能會因此而導致上火等各種癥狀的出現，同時還會損害到肺臟的健康。
因此在天氣乾燥吃什麼好的問題上，及時的補水很關鍵，生活中補水的方法有很多，除了可以直接飲水之外還可以多吃些蔬菜、水果以及各種湯飲來起到補水以及潤燥的功效。