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General Category => 一般討論區 => 主題作者是: jlee42 於 五月 04, 2026, 03:11 AM

標題: 社交參與可降低老年人抑鬱癥狀風險
作者: jlee42五月 04, 2026, 03:11 AM
 一項發表於《美國醫學會雜誌》(Journal of the American Medical Association)的研究發現,增強社交活動與老年人抑鬱癥狀風險降低有關。 該研究基於日本老年學評價研究(JAGES)2016年、2019年和2022年三輪調查數據,共納入42,427名65歲以上參與者,研究時間為2024年2月至2025年2月。
社交參與被定義為每月至少一次參與興趣小組、運動團體、志願組織、老年俱樂部或社區活動。 研究採用老年抑鬱量表(GDS,評分範圍0-15分,分數越高癥狀越嚴重)評估抑鬱癥狀。 在34,757名基線無抑鬱癥狀的參與者中,52%為女性(18,074人),48%為男性(16,683人),平均年齡72.55歲。 研究將參與頻率劃分為「幾乎每天/每周2-3次/每月1-2次」和「每年數次/從不」兩組,前者記1分,後者記0分。
研究發現,20,536名(59.1%)社交參與者中,女性、退休人員、教育程度較高者、非吸煙者及社交頻繁者比例更高。 傾向評分匹配的11,146名參與者中,15.7%(1,751人)在3年隨訪期間出現抑鬱癥狀,其中缺乏社交組發生率為16.8%,社交參與組為14.6%。 社交參與對高獲益組(特徵為高齡、非就業、喪偶/未婚/獨居、教育年限<9年、年收入<18,386美元、曾吸煙者)抑鬱風險降低效果顯著,但對低獲[font=宋体]日本藤素 (https://xostrong.com/)[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]美國黑金[/font] (https://xostrong.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]犀利士[/font] (https://xostrong.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]威而鋼[/font] (https://xostrong.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]速效犀利士[/font] (https://xostrong.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]印度威而鋼[/font] (https://xostrong.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]印度犀利士[/font] (https://xostrong.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]雙效犀利士[/font] (https://xostrong.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]印度壯陽藥[/font] (https://xostrong.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]速效壯陽藥[/font] (https://xostrong.com/)[font=宋体] [/font][font=宋体]台灣強硬藥局[/font] (https://xostrong.com/)[/font][/size][/color]
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益組無明顯關聯。
研究作者指出,社交參與不僅能改善群體心理健康,還可緩解社會經濟地位造成的心理健康差異。 "我們的研究結果提出了一個假設:最高齡群體通過社交活動獲得最顯著的心理健康獲益,這種效應在全球人口老齡化背景下將愈發重要。" 研究團隊強調。