每一天，慢性疾病都在悄然影響我們的生活和經濟未來。 心臟病、糖尿病、癌症等疾病目前已占我國每年4.5萬億美元醫療支出的約90%。 這些疾病不僅縮短壽命，還對工作力造成壓力，影響我們陪伴親友的能力。
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許多此類疾病本可預防，但我們往往更傾向於治療而非預防。 許多健康保險計劃都涵蓋乳腺X光檢查和結腸鏡檢查等篩查專案。 當健康習慣與年度健康體檢相結合（多數保險計劃也包含此類服務），就形成了對抗可預防疾病的首道防線。
作為醫療健康領域的領導者，我認為我們有責任讓預防措施更簡便、更易獲得且更具激勵性。 但我深知，從治療轉向預防並非易事。
我親眼目睹慢性疾病如何在無癥狀的情況下悄然發展，直到為時已晚。 但我同樣見證過早期干預、教育和支援如何改變個體的健康軌跡。 由於家族有中風病史，我本人通過監測血壓、保持活動量並適時服藥來重視預防性護理。 這些措施雖不能完全消除風險，卻能給我最好的機會避免嚴重併發症。
在田納西藍十字藍盾公司，我們努力幫助會員開展預防保健。 我們在會員平臺嵌入個人化篩查工具，幫助人們瞭解所需護理及其時機。 僅去年就有超過百萬會員獲得推薦預防篩查、免疫接種或慢性病護理的個人化健康規劃工具。
我們還與社區組織合作解決影響健康的社交因素，如食物、住房及交通獲取問題。 即將發佈的《田納西健康報告》將更進一步，因為我們發現當個體面臨比他人更多的風險因素時，改變生活方式會變得更加困難。
因此我們擴大分析範圍，研究收入、教育水準和社區環境等因素不僅影響誰接受篩查，更影響誰能夠有效管理疾病並最終康復。
對於企業領導者，這是一次行動號召：鼓勵員工進行預防性護理。 這不僅富有同理心，更具成本效益。 更健康的員工意味著更低的成本和更強的業績表現，也是向團隊傳遞其健康福祉受重視的信號。
對於個人而言，信息同樣明確：在健康時就要主動關注健康。 不要等到生病才與醫療系統互動。 建立與初級護理提供者（PCP）的關係，即便通過遠端醫療，也要選擇自己信任的醫生並定期複診。 如果擁有保險，請充體愛飛機杯 (https://lion19.com/product-category/outman/12) 陰蒂高潮液 (https://lion19.com/product-category/outwoman/19) 陰莖增大藥 (https://lion19.com/product-category/man/6) 陰莖增大膏 (https://lion19.com/product-category/outman/9) 陰莖增大器 (https://lion19.com/product-category/outman/10) 速效雙效藥 (https://lion19.com/product-category/man/4) 速效持久藥 (https://lion19.com/product-category/man/3) 速效勃起藥 (https://lion19.com/product-category/man/2) 迷情型藥 (https://lion19.com/product-category/woman/14) 費洛蒙香水 (https://lion19.com/product-category/outwoman/21) 聽話型乖乖水 (https://lion19.com/product-category/woman/17) 男性用藥 (https://lion19.com/product-category/man) 男性外抹藥 (https://lion19.com/product-category/outman) 淫汁水 (https://lion19.com/product-category/woman/18) 昏睡藥 (https://lion19.com/product-category/woman/15) 持久延時液 (https://lion19.com/product-category/outman/7) 女性春藥 (https://lion19.com/product-category/woman) 女性外塗 (https://lion19.com/product-category/outwoman) 失憶型藥 (https://lion19.com/product-category/woman/16) 增慾按摩油 (https://lion19.com/product-category/outwoman/22) 增慾催情藥 (https://lion19.com/product-category/man/1) 口交潤滑液 (https://lion19.com/product-category/outman/11) 印度神油液 (https://lion19.com/product-category/outman/8) 催情藥 (https://lion19.com/product-category/woman/13) 保養增強藥 (https://lion19.com/product-category/man/5) 乳頭刺激液 (https://lion19.com/product-category/outwoman/20)
分利用福利，尤其是零成本或低成本專案。 進行健康檢查，完成篩查。 如果醫生開具慢性病藥物，請按時服藥。
最後選擇健康保險計劃時，請考慮家族病史和個人健康需求。 若忽視預防性護理，看似便宜的保險可能帶來更高長期成本。
健康管理應具預防性而非反應性。 重點不是等待癥狀出現，而是及早發現問題，這正是最易治療的時期。 即便您已患有慢性病，預防依然重要。 從定期體檢到遵醫囑服藥，這些行動都能説明避免未來併發症。
讓我們共同在田納西州建立以預防為基礎的醫療保健策略。 這將是對我們健康和經濟最明智的投資。
安德列婭·威利斯醫學博士、公共衛生碩士、美國兒科學會會員是田納西藍十字藍盾保險公司高級副總裁兼首席醫療官。 本文原載於《諾克斯維爾新聞哨兵報》：《降低醫療成本並改善生活的最佳方式》