清熱解毒的水果
1、梨
梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。 若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、柑橘
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病后津液不足、口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
3、石榴
石榴性溫味甘酸
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，有生津液、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者，可作食療佳品。 石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
4、葡萄
葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。 經常食用，對神經衰弱和過度疲勞均有補益。 葡萄製幹后，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。
5、柿子
柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰之功效。 鮮柿生食，對肺痨咳嗽、虛熱痰多、虛勞咯血等症有良效。
6、西瓜
性涼，可敗火舒心。 夏季多汗，易缺鉀，西瓜含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。 但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
三、清熱解毒的蔬菜有什麼
清熱解毒的蔬菜
1、大蒜
大蒜屬百合科植物，性辛、溫，味辣。 肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
2、空心菜
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空心菜又名蘄菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。
3、包菜
包菜即圓白菜、捲心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿蔔素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
4、木耳
木耳有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多糖。 可益胃養血，具有滋養作用。