花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖桌面。 水煎取汁，加冰糖，每日1剂； 润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐放入挖一窝，放入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟； 一次吃完，连服4次； 清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
黄精冰糖止咳平喘
将黄精（中草药）30克、冰糖50克。 将黄精浸泡，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水远程，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，蒸黄精烂熟，每日2次。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、防吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
三、咳嗽有痰原因
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土耳其感染
当然包括肺；有的人咳嗽可以持续几个月，小儿有百日咳嗽之说就是例证。白色粘痰往往是支原体、病毒引起、浓痰是球菌感染、灰色痰是细菌感染、绿色痰是绿脓杆菌引起，混合色就是混合感染。现在空气污染也是咳嗽的原因之一，急性感染控制后不能咳嗽中药也是不错的选择。
咽喉炎
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽喉炎：常为病毒引起，其次为发病。冬春季鼻多见。多继发于急性咽喉炎、急性窦鼻炎、急性扁桃体炎,且常是麻疹,流感,猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等,降低人体抗力,容易促其发病,建议在用药的同时忌食辛辣刺激性食物。
病毒
细菌病毒都可以引起咳嗽，不一定就是因为感冒引起的，甚至于空气污染也会引起咳嗽多谈，因此，咳嗽多痰并不可怕，只要我们及时去医院检查到底是什么细菌引起的，对症下药，把几千个细菌全部窒息杀掉，让我们的"薄荷"在我们咽喉部枝繁叶茂。
四、止咳化痰的果实
梨
《本草纲目》曾记载，梨能「润肺凉心、清痰降火......」。。因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，还具有清凉祛痰、化痰止咳的功效。
橘子
如果咳嗽
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橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道哮喘病物增加，并缓解哮喘病，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
杏
咳嗽时高于气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏仁，因为杏仁中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。另外，干咳时，吃点或香蕉凤梨，效果也不错。
石榴
有生津液、止渴作用。凡津液不足、口渴咽干者，可用石榴汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
甘蔗
糖汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有"天生复脉汤"之美称。
可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便渴结、高烧渴等症。