一、如何緩解鼻塞
蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。 將黏液塗貼在鼻樑上很有 功效。 此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。 或者只是加入味噌服用也很有功效。
用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。 還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。 用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。 或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。 棉花用熱水浸泡后擰幹
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些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。 蓮藕榨汁可以説明鼻子恢復暢通。 蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。 可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可去除鼻塞現象。 特別是就寢前施行功效更好。 或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
右邊病的患者，平時要注意多喝水，並且適當休息，家居環境當中的空氣一定要保持流通，還要注意多鍛煉身體，積極增強免疫能力，不要吃太多辛辣食物，如果是患有慢性鼻炎，一定要及時檢查，並且積極接受治療，生活中不要熬夜，睡眠保證好。
二、治療鼻炎的小偏方
1、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，經多年醫治，無明顯效果。 時好時患。 經中醫大夫介紹一方治癒，后介紹給多人用此方都有明顯效果。 將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起; 大蒜過敏者禁用）。
2、鹽水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已喪失治癒的信心。 去年偶得一方：配製鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。 開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。 我堅持早晚各洗鼻一次，一個多月後，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。
3、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
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一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創一法治療效果顯著。 每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。 她堅持自己治療兩個多月，鼻腔已不痛癢，無結疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復正常。
4、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻竇炎，很嚴重。 兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停葯，鼻孔立刻不通氣。 長時間治不好。 這時一位張大夫說了一個偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔裡，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。 我用這個冷水療法10天，鼻竇炎好了。 這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。
5、絲瓜藤治副鼻竇炎