4、陈皮车前草瘦身茶
分别取陈皮、绿以及车前草各5克，然后将所有茶叶的材料都放在茶杯中，用煮沸的热水冲泡，代替茶来补充，可以起到提神的作用，还有利尿和瘦身的功效。
5、姜醋红糖茶
生姜10克，醋5克，茶叶5克，红糖5克。
将姜片用醋（米醋）浸泡一晚，再与茶叶、沸水同泡，饮时加宽带红糖。红糖也可用蜜糖代替。
适用于食滞胃寒者。
6、橘皮茶
橘皮或橙皮若干，茶叶5克。
将橘皮、橙皮切好，加茶叶同泡即成。
7、莲心茶
莲子心5克。
将莲子心安置茶杯中用沸水泡后。
可以清心、泻热、降压、瘦身
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身。
杜仲自古以来一直备受推崇的中药材，多用于治疗一些肝肾风虚气弱，腰椎疼痛，行止艰难，小便余沥等疾病，对于身体五脏也都具有很好的调理作用。根据中医介绍得知，杜仲的皮不仅是很好的中药，杜仲植物全身都是宝，可以叶皮泡茶治疗疾病，树皮入药，剥皮后树干保护良好，对树皮再生也具有很好的作用。杜仲用于临床应用中还有以下三大特点。
1.杜仲酒（《外台秘要》）治卒腰痛。杜仲、丹参各25g，川芎15g。上3味切，以酒2斤渍5晚，随性少少饮之。方中杜仲配伍各药有补肝肾、强筋骨之功效。
2.思仙续断丸（《本事方》）治肝肾风虚气弱，脚膝不可践地，腰椎疼痛，风毒流注下经，行止艰难，小便余沥，此药补五脏内伤，调中益精凉血，固筋骨，益智轻身。杜仲150克，五加皮、防风、薏苡仁、羌活、续断、牛膝各90克，萆薢120克，生干地黄150克。上为末，好酒升3，化青盐90克，用木瓜250克，以盐酒煮膏，和杵丸如梧子大，每服50丸，心空食前，温酒盐汤下。 方中杜仲配伍续腰断治肝肾不足之膝酸痛、腿软无力、行走不利等症。
3.单味配猪腰子同炖吃，治肾虚腰背酸痛，腿膝软弱，小便频数。
看了以上小编为大家做出的介绍，可见在泡茶中杜仲也有非常好的安神宁心作用，特别是睡前的杜仲茶，还能够很好的促进睡眠，从而提高睡眠质量。 在生活中提高被人们誉为时植物黄金。