（2）材料：乾燥的合歡花、粳米、紅糖。
做法：將粳米放入鍋中熬煮成粥，最後加入合歡花，提前五分鐘加入合歡花以及紅糖，睡前服用就可以了。
功效：這道食譜香甜可口，同時安神以及美容的效果很不錯，長期服用不能夠令精神越來越好，同時也有延年益壽的功效。
四、合歡花的藥方記載
1、《神農本草經》："合歡，安五臟，和心志，令人歡樂無憂。 "
2、《本草便讀》："能養血、活氣、通脈。 "
3、《分類草藥性》："能清心明
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目、滋腎陰。 "
4、《四川中藥志》："能合心志，開胃理氣，消風明目，解郁安神，治失眠，調腎虛。 "
5、江西《中草藥學》："解郁安神，和絡止痛。 治肝鬱胸悶，憂而不樂，健忘失眠，性慾寡淡。 "
6、《東北常用中草藥手冊》：「通氣活腎，養血消仲痛。 "
7、治心腎不交失眠：合歡花、官桂、黃連、夜交藤。 煎服。
8、治風火眼疾：合歡花配雞肝、羊肝或豬肝，蒸服。
9、治眼霧不明：合歡花、一朵雲，泡酒服。 （《四川中藥志》）
10、治打搕損疼痛：夜合花末，酒調服10克。 （《子母秘錄》）
11、治腰腳疼痛久不差：夜合花200克，牛膝50克（去苗），紅藍花50克，石鹽50克，杏仁25克，桂心50克。 上藥搗羅為末，煉蜜和搗百余杵，丸如梧桐子大。 每日空心，以溫酒下三十丸，晚食前再服。 （《聖惠方》夜合花丸）