5.血虛便秘用脾俞、足三裡、膈俞穴灸之。 每穴5分鐘，每天1次。
6.陰虛便秘灸太溪、照海、復溜。 每穴5分鐘，每天1次。
7.陽虛便秘選用腎俞、命門、大橫、關元、神闕、腎俞。 可採用隔姜（或附子餅）灸。 每次選用2~3穴，每穴5分鐘，每天1次。
另外，便秘還可採用、木香、白檀等進行藥浴，以促進全身血液迴圈及胃腸蠕動。
三、中醫解析艾灸療法為何要選用陳艾
一般保存一年以上的艾葉
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謂之陳艾葉，簡稱"陳艾"，而陳艾葉中以三年到五年為最好，俗稱"三年陳艾"和"五年陳艾"。 在《孟子—離婁篇》中說："七年之病，求三年之艾"。 說明古人對艾葉的選擇已有相當豐富的經驗。
1、陳艾灸火"溫而不燥，潤能通經"。 燃燒時陳年艾絨熱力溫和，能竄透皮膚，直達深部，經久不消，功效強勁。
2、新艾施灸火烈且有灼痛感，而陳艾施灸則相對柔和灸感明顯效果好。 早在《孟子》就有「七年之病求三年之艾」的記載。 明代醫家李時珍也指出「凡用艾葉，需用陳久著」所以施艾需用陳年艾，這也是歷代醫家所反覆強調的！
3、陈艾可以从气味和颜色来鉴别，陈艾一般呈淡黄色，而新艾一般呈青绿色，陈艾因其中的艾油大量挥发，含量低故气味纯净温和，新艾因艾叶含油量高，故闻起来有强烈的刺激性气味。
4、陈艾叶的优点：含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾油已经完全挥发掉，不会对人体造成危害，而且渗透力好，艾灰不易脱落;而新艾则没有这些优点，新艾气味辛烈、含挥发油多，燃烧快，火力强，燃着后烟大，艾灰易脱落，容易伤及皮肤和血脉;新艾其中的挥发油没有完全挥发掉，不仅不能达到治疗效果，而且可能对人体产生一定的危害。
故临床上多采用陈艾而不用新艾。在《本草纲目》记载："凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。"陈艾色泽上颜色发土黄或是金黄色，艾绒柔软无杂质视为上品。
四、艾灸一定要注意以下十个禁忌
艾灸是中医的治疗方法，用艾炷为主熏灸穴位来达到防病治病的功效，艾灸可以起到温经通络、温阳补气、补中益气的作用。中医提示，艾灸虽好，但一定要注意以下十个禁忌。
禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。 另外，關節部位不要直接灸。 此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。
禁忌三：艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水（絕對不可喝冷水或冰水），以助排泄器官排出體內毒素。
禁忌四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
禁忌五：要注意體位、穴位的準確
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性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，以保證艾灸的效果。
禁忌六：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。 因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。 用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
禁忌七：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。
禁忌八：要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。 以後再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。
禁忌九：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
禁忌十：極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自製能力的人如精神病患者等忌灸。