一、艾灸的手法都有哪些
第一：直接艾灸
將大小適宜的艾條點燃后直接放到皮膚上進行施灸，若是在這個過程中需要將皮膚燒傷進行化膿，那麼會有瘢痕出現; 若是不需要將皮膚燒傷化膿那就不會產生瘢痕。
第二：間接艾灸
在將艾柱和肌膚之間需要有藥物進行隔開，然後再進行施灸，生活中可以用生薑、大蒜或食鹽等物品來隔開。
第三：艾條灸
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將純凈並且品質合格的艾絨平鋪在細草紙上，然後捲成圓柱形的艾卷，外面則用桑皮紙、膠水或漿糊封口，這種方法的艾灸又分為溫和灸以及雀啄灸兩種。
第四：溫針灸
所謂的溫針灸其實就是講針刺和艾灸結合起來的一種新的保健方法，適合一些需要留針又需要艾灸的疾病。 在操作的時候，我們需要將針刺進腧穴之後進行適當的留針，然後將艾絨捏在針尾巴上進行點燃艾灸，等到燒完之後去掉灰燼取出針。
第五：溫灸器灸
這種艾灸的方法其實就是選擇金屬特製的一種器皿也就是我們常說的溫筒灸，在施灸的時候講艾絨放到器皿中點燃，然後蓋上蓋子，直到艾灸的部位皮膚紅潤就可以取下來。 這種方法操作可以對身體起到溫中散寒以及調和氣血的作用，令身體更加健康。
二、中醫艾灸的作用詳解
溫經散寒
人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於"氣"的推送。 各種原因，如"寒則氣收，熱則氣疾"等，都可影響血氣的流行，變生百病。 而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。 所以朱丹溪說：「血見熱則行，見寒則凝」。 因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療。 《靈樞·刺節真邪》篇中說："脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之"。 《靈樞·禁服》亦雲：「陷下者，脈血結於中，血寒，故宜灸之」。。 灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。 通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。
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所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
防病保健
我國古代醫家中早就認識到預防疾病的重要性，並提出了"防病於未然"、"治未病"的學術思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。 早在《黃帝內經》就提到; 在"犬所啮之處灸三壯，即以犬傷法灸之"，以預防狂犬病。 《備急千金要方》有"凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴疠溫瘧毒氣不能著人"。 說明艾灸能預防傳染病。 《針灸大成》提到灸足三裡可以預防中風。 艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。 現代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。