3、人参、北芪炖乳鸽。配方红参10克。北芪30克。乳鸽1只(50克)。制作方法将乳鸽杀去毛、内脏切块。北芪加水煮沸后约10分钟，然后与人参乳鸽共炖炖盅功效红参性味甘微温，入肺、脾经，治阳气虚弱，脾胃气虚；北芪性味甘温，入脾、肺经，补气升阳，止汗、利尿；乳鸽性味甘咸、平，补肝、肾、益气血，治久病体弱、气血虚亏。本食疗方对肾阳虚型久病虚弱或有狼疮性肾炎患者的脾肾阳虚型饮食选择与禁忌肾阳虚型红斑狼疮的主要表现是形寒有关。肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言、皮疹紫暗、尿少或尿闭、咳嗽痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白簿脉细沉。
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三、冬季脾肾阳虚吃什么啊
宜食食品：
性温热、具有补益肾阳、清热和脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
忌食食物：
性质冷凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等先天性心脏病。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
四、脾肾阳虚的症状有
1、畏寒怕冷，四肢不温是阳虚起点
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的症状。阳气充足的太阳，阳气不足，则内部环境就会呈现一种"寒冷"状态。
2、完谷不化指的是大便中夹杂未消化的食物。古人对此的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比是生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有"火"，米就无法煮成"饭"。所以当阳气不足时，进入胃中的食物无法很好地"腐熟"（现象消化），而直接从终止。
3、精神不振，阳气不足，细胞的生命活动旺盛，故萎靡不振。
4、舌体淡而胖，或有齿痕内部水分的消耗与蒸发，取决于阳气的蒸腾作用。若阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积内部，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
5、脉象沉细阳气不足，不能鼓动动脉管，故脉象沉细无力。