一、肥胖症的壞處
1、肥胖人易發冠心病、高血壓、心血管疾病：由於肥胖者身體內的脂肪組織增多，機體代謝耗氧量加大，從而導致心輸出量增加，心臟做功量增大，導致使心肌肥厚和動脈粥樣硬化，因此易誘發高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。
2、肥胖影響工作力，容易遭受外傷：肥胖的人因體重增加，身體各器官的負重都增加，可引起腰痛、關節痛、消化不良、氣喘; 身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺折處易發生皮炎、擦傷，並容易合併化膿性或真菌感染; 因行動不便還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。
3、肥胖是人們健康長壽的天敵：科學家研究發現
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肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高1倍，患冠心病，高血壓，糖尿病，膽石症者較正常人高3-5倍，由於這些疾病的侵襲，人們的壽命將明顯縮短。
4、肥胖人易患內分泌及代謝性疾病：由於肥胖導致體內代謝和內分泌異常，常可引起多種代謝性疾病如：糖尿病，高脂血症，高尿酸血症等，女性月經不調等。
5、肥胖還可以併發睡眠呼吸暫停綜合症、靜脈血栓，增加麻醉和手術的危險性。 肥胖還可以增加惡性腫瘤的發病率，肥胖婦女子宮內膜癌比正常婦女高2-3倍。 肥胖男性結腸癌、直腸癌和前列腺癌的發生率較正常人高。
二、肥胖症的幾種癥狀表現
很多家長看到胖乎乎的孩子都會感覺十分的可愛，而且還希望自己的孩子可以多吃點食物，從而才能保證孩子日常的成長需要。 可是很多孩子就是在這種情況下，過多的攝入營養成分，導致自己在正常的年齡就比較偏胖。 這很有可能是肥胖症的表現，那麼肥胖症主要有哪幾種癥狀表現呢？
肥胖症分兩大類，無明顯病因者稱單純性肥胖症，兒童大多數屬此類; 有明顯病因者稱繼發性肥胖症，常由內分泌代謝紊亂、腦部疾病等引起。 研究表明，小兒肥胖症與冠心病、高血壓和糖尿病等有密切關係。 因此，有必要對小兒單純生肥胖症早期進行干預。 本節主要敘述單純性肥胖症（ Simple obesity ）。
肥胖症可見於任何年齡小兒，以l歲以內，5~6歲或青少年為發病高峰，患兒食慾極好，喜食油膩、甜食，懶於活動，體態肥胖，皮下脂肪豐厚、分佈均勻是與病理性肥胖的不同點，面頰、肩部、乳房、腹壁脂肪積聚明顯。 腹部偶可見白色或紫色紋。 男孩因會陰部脂肪堆積，陰莖被掩蓋，而被誤為外生殖器發育不良。
體重超過同齡小兒，且身高及骨齡皆在同齡小兒的高限，少數可超過，智力正常，性發育正常或提前。 肥胖症小兒常有心理障礙如孤僻、自卑感等，可作為肥胖的起因或維持肥胖的因素之一。
單純性肥胖者血中胰島素水準升
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高，糖耐量試驗和空腹血糖無明顯異常。 血總脂、膽固醇、甘油三酯及遊離脂肪酸均增高。 超聲檢查可見不同程度的脂肪肝。
嚴重肥胖者可因胸壁肥厚、橫膈抬高、換氣困難，造成CO2潴留、缺氧，以致氣促、紫紺、繼發性紅細胞增多、心臟擴大及充血性心力衰竭，稱為肥胖性肺心綜合征（ Pickwickian syndrome ）。
知道了肥胖症的幾種癥狀表現之後，家長在生活中不要總是一味的讓孩子多吃了，也不要孩子要吃什麼就給什麼，一定要合理搭配孩子的飲食，讓孩子擁有健康的飲食習慣，吃飯吃飽就好，不要總是吃撐，讓自己的胃承受的負擔也加重。
三、肥胖症的食療方有哪些