四、鹿茸的副作用是什麼
我們都知道鹿茸是一種營養價值比較高的食材，它對於一些常見的疾病的治療效果是很好的。 比如對於壯陽或者治療身體比較虛弱是有很大作用的，但是對於鹿茸這種食材，我們想要告訴大家的是，如果你們是陰虛的人，就不可以吃鹿茸，因為吃了這種食材會導致出現流鼻血的後果。
鹿茸雖然是一種很好的食材，
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但是我們沒有去好好利用它，反而會對我們的身體健康造成影響，所以我們要告訴大家的是，食用鹿茸的時候應該要注意它的功效和適合人群，以免造成傷害。
鹿茸雖然是含有豐富的營養物質，是中國的三大補品，但是鹿茸鹿茸雖補，也有副作用。 鹿茸適宜體質虛弱者、易疲勞者、腰脊冷痛者、性功能減退者。 相反的，鹿茸滋補並非每個人都受用，若是身體出現這五種情況的，就不適宜服用鹿茸。 第一種，有「五心煩熱」癥狀，陰虛的人; 第二種，小便黃赤、咽喉乾燥或乾痛，不時感到煩渴而具有內熱癥狀的人; 第三種，經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人; 第四種，正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等癥狀的人; 第五種，有高血壓症，頭暈、走路不穩，易動怒而肝火旺的人。 總結起來，就是凡是陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病未愈者，均應忌服。
蘇聯學者研究證明，鹿茸中具有促性激素樣作用的有效成分為磷脂類物質。 國內研究證明鹿茸乙醇提取物可使血漿睾丸酮含量明顯增加。 實驗表明，鹿茸對前列腺和精囊的生長有促進作用。
對代謝的影響
（1）對糖代謝的影響：鹿茸精可增加大鼠離體脊神經組織的氧消耗，使呼吸商值增加，促進糖酵解。
（2）對核酸和蛋白質合成有
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促進的影響。
鹿茸精可增加大鼠離體脊神經組織的氧消耗，使呼吸商值增加，促進糖酵解
抗氧化作用
鹿茸有抗氧化作用。
對實驗性潰瘍的影響
鹿茸有強身健體提高免疫力解除疲勞改善飲食和睡眠的作用。 可以使人提高工作效率，精力充沛。 一般人服用鹿茸都是用藥的方式，或者作為食材的方式與其他食材相互輔佐烹飪。 這樣服用鹿茸來壯陽，則可以中和一下它的陽性不會太過強烈，對身體行對身體造成損傷。
大多數人會製作一種叫做鹿茸山藥酒的酒。 食材是食材是山藥60克，鹿茸15克，白酒一千克。 製作的方法是將山藥鹿茸白酒放在同一個量酒容器中，將它密封起來，浸泡個一周時間以上便可以服用。 這鹿茸山藥酒味道鮮美好喝，平時的時候可以少量飲用它，既可以壯陽補腎，又可以用抑制性慾衰退，遺精，虛弱，陽痿，早洩等癥狀。 但是也不可以飲用過多，否則對身體會造成一定的傷害。
作為食材烹飪可以用來燉肉。 取鹿茸40~70克，切片，與雞或鴨或鵝或豬，還有猴棗及其他的佐料放在同一個煲或者砂鍋裡面燉3-6個小時之後食用，吃不完可以密封保存起來，分為多次食用。 這樣燉出來的食物好吃又大補！
還有鹿茸可以用於作為藥材與其他葯形成一個處方，配合使用。 包含鹿茸的壯陽藥方有千萬種哪個中醫他都會不一樣，不過一般都會與其他相對陰性的藥材配合使用，這樣才不會過於上火。
還有平時應當加強運動，增加一些體育鍛煉，這樣提高身體的體質，還有體力對壯陽來說都是非常好的，與藥物一起配合，可以達到意想不到的效果。 壯陽是一個緩慢滋補調理的過程，而不是一蹴而就的。 平時應當忌諱煙酒。 作息時間要規律，不要日夜顛倒。