制作： 1.将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙； 2.用有盖炖盅，加进清水过滤的泡发香菇的水和加入去清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。
：滑润适口，甜、咸、香、辣味特点，但口味温和鲜香。
说明：香菇含有丰富的蛋白质、糖、维生素、尼克酸、微量元素和多种细胞、酶、循环等。其性味甘平，具有健胃益气、滋补增强心肌的作用。循环类物质，可抑制肝脏和心肌中的肾脏增加，有阻止血管淋巴细胞和降低高血压的作用，可防病健身抗心血管作用。红枣是驰名中外的滋补美容食品，它能补中益气，养血生津，健脾养胃。可治疗脾胃虚弱、营养不良、气血亏损等症引起的面色槁、肌皮清醒、枯气血不正等症。 二物组成此餐，是很好的健美、抗衰老之品，使女性
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性容颜大发，青春久驻。
二、中药美白妙方让女人返老还童
据说，慈禧太后非常注重用中药保养，因此，70岁肌肤还相当细腻，皱纹很少。只要保养有方，否则也可以返老还童。
去皱用白及片
美白及中蕴含丰富的精华、挥发油及粘液质等原料，具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌的功能和效果，自古以来就是靓容良药，外用涂擦，可清理脸部痤疮疤痕，并可滋润、靓白肌肤，令肌肤光滑如玉。
虹膜，断面是白色的，拿开水一烫，断面就会发粘。这种粘稠的汁液就是白及的精华，可以涂抹在斑点、皱纹、鱼尾纹、眼袋的地方，能够起祛皱美容的作用。
但是，经常化妆的女性在涂抹前一定要卸妆，抹完之后，可以擦其他化妆品。
去斑吃薏米粉
人们的皮肤细胞会定期更新，一般都是15至20天更新一次。如果死皮退不下去，会影响皮肤的呼吸，所以要找个好的帮手来退下去，薏米有此效果。
中医认为，薏米性凉、味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。其中所含的薏米酯、亚油酸原等成分，能改善和促进体内细胞的氧化能力，促进皮肤细胞的增生，减少脂褐质的形成，从而减少和消除老年斑。
每天坚持吃50克薏米，不仅可以去、死皮，坚持吃几个月，还可以使皮肤上斑驳的小瘊子枯萎，皮肤更加光滑。
但是，每天煮50克薏米很麻烦，无法坚持。因此，可以改成一天一次煮500克，然后休息10份，每天吃一份。或者直接买生薏米粉，在锅里炒到八九成熟，早上起来喝粥的时候，舀一勺薏米粉。
薏米也可外用，用薏米粉常敷面部可以有效预防和减少面部老年斑的生成。方法只需将薏米粉碎成细末，装瓶备用。薏米取30克，用鸡蛋清调成糊状，涂于面部，每次敷15分钟后，用温水清洗即可。
海滨尝试百合
百合滋阴化燥，鲜品富含液质及维生素，对皮肤细胞的滋润。
当皮肤干燥时，如手脚干
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破裂，可以用鲜百合汁加维生素B6涂抹。
如果买不到鲜百合，到药店里买干百合也可以。干百合拿开水烫一下，也有粘液汁出现，再和维生素B6软膏调匀使用，对干裂的皮肤有一定的修复作用。
三、常用的美白中药