一、什麼時候吃益母草比較好
益母草對女性來說會比較熟悉，因為益母草主要用於治療血瘀，所引起的月經不調的一種藥物，一般會建議飯後服用，應該以開水沖服，一天兩次，當然藥物的使用不能夠自己盲目，還是建議諮詢醫生。
1、益母草顆粒是一種用於治療血瘀所致的月經不調，症見經水量少發婦科用藥，它是以益母草為主要成分，輔料為蔗糖、糊精，棕黃色至棕褐色的顆粒，味甜、微苦的。
2、益母草顆粒的用法用量為開水沖服。 一次1袋，一日2次。 本品更加適宜在飯後服用。
3、飯後服藥是在飯後15~30分鐘後服藥。 由於多數藥物是在小腸內吸收，而藥物混合食物達到小腸的時間，正好是藥物開始顯效的時間。 因此，對胃黏膜有刺激性的藥物、助消化的藥物、需要緩慢發揮作用的藥物宜在飯後服用。 如阿斯匹林、消炎痛、抗生素類藥等。
4、一般的藥物都用溫開水送服，但
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有些特殊的藥物可用相應的液體送服，可達到最佳療效。 例如，驅蟲葯左旋咪唑可用糖水送服; 降壓、利尿的西藥和用於治療脾胃、心血管疾病的中成藥，可用綠茶水送服; 補氣、健脾、養腸胃的中成藥用稀粥送服; 治療氣血虛弱、身體虛寒、氣滯血瘀、風濕痹證、中風等疾病的中藥丸劑可用黃酒送服。
二、益母草的作用有哪些呢
活血淤用，血虛不用。 痛經、閉經、月經過少等婦科常見疾病，由很多因素引起，而益母草只對於血淤引起的癥狀有效。 血淤所致的常見癥狀如月經色暗、有血塊、小腹刺痛等。 而血虛所致的癥狀可有月經色淡、小腹喜按喜暖、乏力等。 因此，一出現痛經、閉經等就用益母草，不一定有效。 此外，益母草對於婦科炎症並沒有直接的治療作用，宮頸炎、盆腔炎患者不要單獨用其治療。 建議這些患者先諮詢中醫師，明確病因後用藥。
單用效果有限。 很多女性在痛經時都會選擇益母草及其製品，實際上，單獨使用益母草的作用有限，臨床醫生常會建議其配伍其他藥材同時使用，以保證效果。 市場上含有益母草的保健品，如益母草蜂蜜、益母草紅糖等，其益母草含量沒有標準，對調節生理週期的作用也很有限。
經期、產褥期用，孕期禁用。 益母草有活血作用，能興奮子宮，並引起子宮收縮，使用不當可能引發流產，屬於妊娠禁忌用藥，孕婦不可使用。 另外，益母草性味偏寒，故平素脾胃虛寒、易腹瀉的人不可大量長時間應用，最好在湯劑中配伍使用。
益母草膏，糖尿病人不宜用。 益母草膏含有一定量的紅糖，能夠緩解益母草的寒性。 因其含有糖類，糖尿病患者不適用。 另外，因膏劑容易出現污染變質，不建議購買過多長期備用。 糖尿病患者可選用無糖型的鮮益母草膠囊、益母草顆粒、益母草片等。
腹痛停用，過敏慎用。 大劑量益母草能收縮子宮，會加重子宮收縮而引起的腹痛，如痛經、產後腹痛等。 應用益母草還可能引起過敏，出現皮膚發紅、胸悶、心慌、呼吸加快等癥狀。 如用后出現以上情況，應注意立即到醫院就診，並在自己的過敏史上增加益母草。 過敏體質者應在醫生指導下用益母草產品。
三、益母草長什麼樣子
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益母草是一年生或二年生草本，有於其上密生須根的主根。
莖。 莖直立，通常高30-120釐米，鈍四棱形，微具槽，有倒向糙伏毛，在節及棱上尤為密集，在基部有時近於無毛，多分枝，或僅於莖中部以上有能育的小枝條。
葉。 葉輪廓變化很大，莖下部葉輪廓為卵形，基部寬楔形，掌狀3裂，裂片呈長圓狀菱形至卵圓形， 通常長2.5-6釐米，寬1.5-4釐米，裂片上再分裂，上面綠色，有糙伏毛，葉脈稍下陷，下面淡綠色，被疏柔毛及腺點，葉脈突出，葉柄纖細，長2-3釐米，由於葉基下延而在 上部略具翅，腹面具槽，背面圓形，被糙伏毛;莖中部葉輪廓為菱形，較小，通常分裂成3個或偶有多個長圓狀線形的裂片，基部狹楔形，葉柄長0.5-2釐米。