灵芝孢子粉有灵芝粉吗？ 其实纯正的灵芝孢子粉跟灵芝一样是天然无公害、无毒无副作用的食品。有人说灵芝孢子粉有副作用，其实是子虚乌有的事情。如果食用的不是纯正的灵芝孢子粉，那么也许会出现身体不正常。灵芝孢子粉虽然没有成分，但是灵芝孢子粉也存在类似的食用禁忌。
1、灵芝孢子粉但能够与其他食物、药品相相容，最好在服药的半个小时之后才食用灵芝孢子粉。
2、病人手术前、后一周内，或正在大京都的病人慎食。
3、老人、小孩和孕妇都适合吃灵芝孢子粉，老人、小孩服用灵芝孢子粉但需要酌量，而孕妇服用灵芝孢子粉需要在怀孕四个月后，新生儿相对稳定方可食用。
4、灵芝孢子粉外被充满活力的纤维素包裹，人体难以完全充分吸收。破壁后的灵芝孢子粉更适合人体肠胃吸收。
四、灵芝孢子粉的化学成分
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灵芝孢子的化学成分可分为以下几类：蛋白质和氨基酸类、糖肽类、维生素类、胡萝卜素、甾醇类、三萜类、生物碱类、营养类、内酯和无机离子等。 灵芝孢子予蛋白质含量达18%，其中异亮氨基酸、亮氨基酸、纩氨基酸、蛋氨酸、苯丙氨基酸等氨基酸的含量非常丰富，均离达10 g/kg。维生素类主要是维生素E（VE），在每100克灵芝孢子中，VE含量超过60mg，另外还含有微量的维生素C。 灵芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分别为1。 94、1.67和2.5 mg/g。 脊柱类有麦角甾醇-7,22-苯乙烯-3β醇（ergosta-7,22-diene-3-ol）和β-谷甾醇。
从赤芝孢子粉的酸性物质提取中还分离得到了一些三萜类化合物，它们是赤芝孢子酸A、B、C、E（ganosporeic Acid A、B、C、E）和ganodenn anon-Trol。并且不断在灵芝孢子中发现新的三萜类物质，这些物质具有良好的生物活性。灵芝绝子中的植物类有二十四烷酸、硬脂酸、二十烷酸、二十二烷酸等。其内酯类属五环三萜内脂，有赤芝孢子内酯A和B。生物碱类有胆碱、甜菜碱和硫组甲基内胺盐。无机元素有钙、磷、铁、镁、钠、锌、锌等，其中有机真菌与人类的键康和疾病的防治有密切作用。