腰肌劳损的症状有哪些1
点状压痛及皮下结节病人多能用手指明显指出痛点（一点或数点）。压之局部除痛外，可沿该痛点处所分布的神经纤维末梢向上通知，反射性地出现该处邻近局部疼痛。皮肤较薄者，尚可在痛点处深部结节样硬块，大小多在5mm×5mm以下。有时也可颈部直径1cm左右的脂肪瘤样结节（多尚其放射痛）。
腰肌劳损的症状有哪些2
劳累时劳累，休息时减少，适当活动和改变体位时减少，活动又过度拘束。不能坚持弯腰工作。常强行时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在沐浴棘肌处，肘后颈后部，沐浴沐浴棘肌止点处或腰椎横突处。腰部造型及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛骨痉挛，少数病人腰骨部活动稍稍僵硬。
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1、疼痛症状时轻时重，并产生腰椎不适，严重者须拄着拐杖行走，甚至卧床不起；
2、肌痉挛常表现在猪肉棘肌、臀肌或恐慌；
3、压痛点广泛，以棘突西南、腰椎横突及耳后上嵴多见；
4、痛与麻通常放射至膝部，很少到小腿与足部；
5、X线片、肌电图及诊断对本病无诊断意义；
6、一般患者同时具有自主神经刺激的症状（如腹痛等）。
四、腰肌劳损治疗方法
腰肌锻炼
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腰肌锻炼对慢性劳损者，增强以脊柱棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可以通过增加肌力来代偿损伤组织的功能，还可促进患者早日康复。腰背肌锻炼的方式预设，以飞燕点水（或称蜻蜓点水）式为佳，3次/d，每次50下（开始时可重启）。
自我管理
自我（也可由部分腰操作）：先用按摩揉部20~30次。再用肘部拨揉腰椎肱（痛点处）20~30次，其间按摩天枢、气海各一分钟，捏拿小腿侧后（腓肠肌周围）3~5次。以上手法每日晚早各作一次。
中药治疗
中药治疗：中成药任选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药任选用经验方：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。外用药任选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。