1、一般人被蚊子叮咬后，都會出現紅腫、癢、痛等癥狀，這時可用鹼性物質進行緩解，比如，可將香皂蘸水在紅腫處塗抹，這樣能在數分鐘內止癢。
2、如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再塗上花露水、風油精等。
3、把鹽直接灑在癢處，用手指搓至感到發熱或者用鹽水塗抹癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。
4、蚊毒最怕高溫，被蚊子咬過後，立即用熱毛巾敷5分鐘就可以達到止癢的效果了。
5、用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處，即
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可止癢。
6、可用蘆薈葉中的汁液止癢。 被蚊子叮咬后紅腫奇癢時，可切一小片蘆薈葉，洗乾淨后掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。
7、如果對蚊子叮咬較敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗組織藥物。 最近報告指出，抗組織藥物阻斷免疫反應，可以減輕蚊蟲咬的癢和腫脹。 但抗組織胺的副作用是想睡覺，開車者避免服用。
8、只要肯改吃鹼性蔬菜之飲食，體質及血液是微鹼性的，不但蚊子不愛叮，就算被叮之後，也不至於會太癢！ 如果叮到，可用自己微鹼性之口水，塗抹蚊蟲叮咬處，亦能止癢。
四、怎樣預防皮膚瘙癢
1、水溫應在40—50攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。 水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。
2、如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。 推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分，並且能加快血液迴圈，改善皮膚代謝。 洗澡時，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。
此外，老人在使用浴盆的時
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候，浴盆中的水位最好不好超過心臟的位置，在浴盆中還可以放一些澱粉等，可以説明降低皮膚的敏感度。
3、盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。 判斷酸鹼性，看商品說明就可以。 冬季洗澡，如果不是特別髒，可以不用沐浴露。
4、浴后一定要在皮膚沒幹透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。 小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反覆抹。 由於浴後乳液保濕作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。