一、陽虛體質飲什麼湯好
四物湯是一道漢族藥膳。 中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味葯組成。 四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃12、白芍12、當歸10及川芎8這四種中藥材。 一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。
不僅如此，四物湯配方非常合理，以熟地、白芍陰柔補血之品（血中血藥）與辛香的當歸、川芎（血中氣藥）相配，動靜結合，補血而不滯血，活血而不傷血，比如說補血方面就說阿膠，阿膠補血易使人上火如流鼻血，而且阿膠滋膩礙胃，使人胃口不佳不想吃飯等; 活血方面就說紅花吧，紅花活血常會使人出血不止而會傷血。 而四物湯溫而不燥，滋而不膩，非常適合長期服用調養，四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復。 是臨床常用的補血活血調經的良方，所以被稱為"婦科聖方"。
一直通過藥物療法的話，還是無法從根本上解決病情，關鍵要注意調整自己的生活習慣和飲食習慣，平時不要過於勞累，注意生活，平時多參加一些體育鍛煉，是很有好處的，不僅能夠增強體質，而且能夠增強免疫力，説明睡眠。
二、陽虛體質的中藥調理方
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陽虛體質總體特徵
總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
心理特徵：性格多沉靜、內向。
發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病; 感邪易從寒化。
發病傾向：耐夏不耐冬; 易感風、寒、濕邪。
心陽虛
【癥狀表現】表現為心悸、氣短（活動時加劇）自汗、胸悶不舒或痛; 面色蒼白、體倦乏力、四肢厥冷、大汗出、心悸加重甚至昏迷不醒; 舌質淡、舌體胖嫩、苔白、脈虛欲絕等。
【病因】指由發汗、瀉下太過，或勞心過度、心氣耗損或年老臟氣日衰、病後體虛所致心氣虛，進一步發展為心陽虛。
【調理方劑】桂枝加附子湯。
桂枝加附子湯
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【來源】《傷寒論》。
【組成】桂枝9克（去皮），芍藥9克，甘草9克（炎），生薑9克（切），大棗3枚（擘），附子6克（炮）。
【用法】上6味，以水700毫升，煮取300毫升，去滓，每次100毫升，溫服。
【功效】適用於發汗大過，遂致汗出不止，惡風，小便難，四肢拘急，難以屈伸者。