、菊花清热去火哪些人不能喝呢
别买有酸味的菊花
看贡菊的干品略带黄色，凡是很白的菊花多半是用苏联薰过的，目光漂亮，实际上却是次品。
闻买前要闻闻菊花是否有酸味，如果有，皮被硫磺薰过的； 没熏过的菊花只有淡淡的清香。
应选小且颜色黄的菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上
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的菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择枫白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。另外，选菊花最好选花萼偏绿的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。买时先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
胃脾虚寒的人最好少喝菊花茶
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。但阳虚体质的人如果喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人（口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利），常喝性凉的菊花茶容易引起胃部不好，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，千人不可。
糖尿病患者喝茶别加糖
喝菊花茶时，有人喜欢加几颗冰糖来增加食物。菊花茶加冰糖是可以的，但对于确诊糖尿病或高血压偏高的人来说，最好别加糖，单喝菊花茶就行。
二、七大去火的方法
1.睡眠质量
睡眠就像电脑关机休息，睡眠不好会造成身体过度使用，容易"上火"。 日夜颠倒更是大忌，许多轮班夜班的人，几乎都有火气大的问题，而从事脑力密集工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲倦疲惫却睡眠不稳，于是可用足浴把火气往下带，让人好睡。
2.苦味蔬菜
最好的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做熟且不失"青色"，就能达到"去火"的目的。其他苦味食物也有不错的"去火"功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。
3.食补
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人参一般都是泡水喝，补气去火不上火，莲子熬汤可以温肺益气。银耳是滋阴补虚的好食材，还可以改善口部干燥降火的功效。所以要加强食物去火降火的意识，对于身体容易疲劳、工作力大的人更应该注意问题，做到食补调理。
4.多喝水
多喝水，尤其是开水。因为多喝水可以排除内部的毒素，利于降火。但水温不要太高，容易伤害到口腔黏膜和食道。
5.增加人体表面
排汗是本周最好的途径，经常去户外运动，多流汗可以提升国内发病的排放，增加呼吸，不要久坐，刮痧也可以促进血液循环，改善睡眠。
6.穴位按摩
在按摩面，第4、5掌骨之间，握拳时，在小指尖处。功能作用是发散心火。穴位名意指心经气血按摩这里聚集，对于泻心经热有很好的效果。每天坚持此穴位3-5分钟，有助清心除烦，对于那些手脚总爱发热，莫名的恐惧、焦虑、烦躁以及眼睛红赤等症亦有疗效。
7.保持心境平和
现代医学认为，当人情绪低落时，人体的矿物质就下降，使人容易患心脏病； 暴怒、抑郁使人处于不平静的状态，使之变得素异常而死亡，从而引发了死亡疾病或使原来的死亡疾病死亡，而如此严重的死亡。 因此，想要保持死亡健康，你需要时刻提醒自己保持乐观开朗的情绪。
三、上火吃什么蔬菜去火
1、海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以使高血压因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血糖、血液粘稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。