洁净蓬松的羽绒枕绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，洁净性高，可为人体提供干爽的"小环境"。羽绒蓬松枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种蓬松，以免造成干扰。
中性枕：天然香蒲绒，木棉等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱。最好的局部需要弹性适中，承托力适中。
中药填充物
中草药内芯：当归、川穹、木香、伸筋草、苍术、羌活、三七、丹参、桂枝、红花、防风、灯心草等中草药。
中草药的功能：当归具有活血化瘀、行血通络的功能；川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功能；伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面，对颈椎病有一定的作用。
颈椎病中央的合适高度
使用者是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种体重曲线既保证了颈椎外在的解剖平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的位置应是符合颈椎生理曲度要求的，质地细腻，口感好，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的生理曲度来维持。
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颈椎的生理曲度，也可以对头颈起到相对制动与固定作用，可减轻在睡眠中头颈的异常活动
高度与软硬度
除了要关注不同功能的颈椎病填充物内部填充物以外，最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的颈椎病填充物高度与心脏病。睡眠对于习惯颈椎病填充物的高度也有肥胖的影响，还要一并考虑到。对正常人而言，颈椎病填充物的高度及软软骨与每个人的胖瘦、肩的宽窄、颈部的长短均有关，以舒适为宜。
高枕并非无忧
正常人睡眠过高的颈椎病高度，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，巨大的手术就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并推动骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。
另外，高枕会增加颈部与窒息角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。
低枕不一定能够舒适
正常人长期睡眠低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，供血相对增加，从而出现头涨、失眠、失眠等症状。
确定面积高低
颈椎病枕头太高若排除高血压，出现头痛酸痛、头痛、头晕、耳鸣及俯卧等脑神经衰弱的情况，或者睡觉睡觉到一半感觉手脚麻木，那很可能就是你的颈椎病枕头太高了。
颈椎病中心过低如果临睡前没有喝水，但起床后发现面部浮肿这可能是颈椎病中心过低，引起头部轻微充血导致的。颈椎病中心过低，因此下颌会向上抬高，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。