、風熱咳嗽可以食療
1、梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2、煮蘿蔔水 白蘿蔔洗净，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3、還可以給寶寶吃下列食物： （1）柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。 （2）西瓜：性寒，能治一切熱症。 寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。 （3）枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。 （4）荸薺：性寒，
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薺薺水能化痰、清熱。 取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。 寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。 辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
四、中醫教你按摩穴位治風寒感冒咳嗽
1、咳嗽痰黃
痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經的荥穴，少商為手太陰肺經的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
魚際穴位於手掌大魚際部的中點處，靠近第一掌骨的邊緣，點此穴時，拇指要立起用指尖用力點按，更易出現明顯的酸脹感。
少商是手太陰肺經的最後一個穴位，拇指橈側指甲角旁0.1寸處，掐之可泄肺中之熱。 由於穴區窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至會出現灼熱痛感，均屬正常。 除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側少商刺血，幾乎同時，同側的咽喉疼痛就會明顯緩解。
注意這兩個穴位在刺激時手法一定要重一些，因為輕柔的手法為補，而重刺激的手法則有瀉的作用。
2、咳嗽痰白
很典型的風寒咳嗽，一般發生在冬天，特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想防止風寒咳嗽，一定要加強抵禦寒氣的能力。
低頭時，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這裡是人體所有陽經彙聚之處，陽氣聚集。 用手掌搓熱頸后的大椎穴，以皮膚發熱發紅這度，説明振奮陽氣，抗禦外邪。 如果能洗上熱水澡，那麼就用熱水多沖沖這個部位吧，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎，都能抵禦寒氣的侵襲。
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當然，中醫的特色還是在於治未病，與其生病後想辦法解決，還不如徹底杜絕疾病的發生。 要想從根本上解決咳嗽的麻煩，還是要從日常生活做起，好好愛護你的肺，比任何有效的治療都要好上千萬倍。
3、乾咳咽癢
乾咳或咽癢，往往肺陰不足的表現，治療時一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標，後者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標本同治的方法了。
列缺是肺經的絡穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。 怎麼找這個穴位呢？ 將兩手虎**叉，手腕要伸直，將食指點在手腕的側面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙，這裡就是列缺穴，名字夠形象吧。 因列缺位於窄小的骨縫中，所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。 每次3-5分鐘，每日5-10次。
照海是足少陰腎經的穴位，在五臟的功能中，肺主氣司呼吸，而腎主納氣，以引氣歸元，腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之症。 加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴，列缺通於任脈，照海通於陰蹺脈，而兩條奇經又會聚於咽喉處，因此兩穴形成了一對兒經典的組合。 照海又怎麼取呢？ 沿內踝尖向下循按到內踝的末端，可以感覺到這裡有一個明顯的骨縫，即為照海穴，用指尖掐按，每次3-5分鐘，每日5-10次。