根據發表在《美國預防醫學雜誌》上的最新研究，具有關懷和善良特質的兒童更可能在青春期形成健康飲食習慣。 這項由約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院社會流行病學家法拉·卡雷希教授主導的研究，分析了英國千禧世代追蹤研究數據——該國家級縱向研究追蹤了從出生到青春期的兒童發展情況。
研究團隊通過分析5-17歲兒童的數據發現，早期表現出助人、合作、關愛他人等親社會行為的兒童，在青少年時期報告健康飲食習慣的可能性更高。 數據顯示，5歲、7歲和11歲時經常被家長描述為樂於助人的孩子，在14歲和17歲時更傾向於攝入更多蔬果。
研究指出，這些親社會傾向可能通過改善情緒和增強心理韌性等機制，促進健康的飲食決策。 查普曼大學心理學教授裘莉婭· K·博姆解釋稱：「親社會行為能通過強化社會聯結和改善心理功能影響健康，這種作用機制已在本研究中得到驗證。 "
研究團隊特彆強調，培養兒童的同理心、合作精神和同情心可作為公共衛生干預的重要策略。 哈佛大學陳曾熙公共衛生學院蘿拉· D·庫茲安斯基教授表示：「支援兒童親社會性的發展，可能是未來健康促進的可行策略。 "
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該研究雖已校正社會經濟地位、父母婚姻狀況及早期飲食習慣等因素，但研究者承認某些家庭動態可能仍影響結果。 儘管如此，由於使用了長期追蹤數據且樣本規模龐大，研究結論具有高度說服力。 卡雷希教授總結道：「這項研究提醒我們，善良和同情不僅惠及他人，更能反哺施予者的健康。 "
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