12. 專注於一個幻想或者白日夢，以至於覺得好像真的發生在自己身上一樣。
13. 當你獨自一人的時候，大聲地跟自己說話。
14. 在特殊的情境下，相比較於另一個環境，你感到很不一樣，以至於你覺得自己幾乎是兩個不同的人。
15. 發現自己記不起是否做過
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某事（例如，忘記了你已經把信寄出去了）。
16. 發現有時好像你通過一層霧在觀察這個世界，人和物體都離你很遠，而且看不清楚。
三、多重人格的治療
多重人格往往由情感創傷引發———特別以童年期的精神創傷為多見。 其治療方法，有格式塔療法、精神分析法、支持療法等。 但所有療法都離不開家人、朋友、同事等人長期而耐心的配合。 治療時尤應避免激惹病源。
1.催眠分析要比經典的精神分析更具療效。
2.當治療者與多重人格患形成一種良好的移情關係，避免對患當中任何一個人抱以反感或惡意時，治療最具動力。
3.鼓勵各分離的人格之間的內部交流，因為這種內部交流有助於"拆除"置於主體人格和後繼人格之間的隔牆。
4.分離人格的產生有些是因為未能滿足正常的需要，對此應考慮需要的功能，不能輕率處置。
5.治療者的責任是説明患者將後繼的人格返回到它們最初的目標上來，以便轉移後繼人格與主體人格的對立立場。
6.堅決不能操縱或離間
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主體人格和後繼人格，因為這種策略通常會導致治療的失敗。
7.治療者不能去消除後繼人格後繼人格一旦形成，它就會強烈抵禦企圖消滅它的一切努力。 因此，治療者不能去消除它，而應該注重它與主體人格的同一性，設法整合它們，使之像正常的情緒變化那樣操作。
8.通過宣洩，把主體人格"誘導回來"，讓其對原先無法接受的憤怒、不滿、衝動等承擔責任，並用更為建設性的辦法處理它們。 由於誘導主體人格的過程也是發洩後繼人格的過程，因此置於兩者之間的隔牆便會自動解體，兩者的交流得以實現。