根據葡萄牙的一項新研究，某些手寫特徵（如書寫效率和協調性）可能揭示老年人的認知健康情況。
周二發表在《人類神經科學前沿》期刊上的這項小規模研究發現，在認知受損和未受損的參與者之間，完成某些手寫任務的能力存在顯著差異。
研究人員評估了58名62-92歲居住在護理機構的成年人; 其中38名參與者被診斷為認知障礙，20名沒有。 參與者使用數位平板上的墨水筆完成兩類任務：筆控制任務和手寫速度任務。
在筆控制任務中，參與者被要求在20秒內畫10條水平線，並在20秒內至少打10個點。 至於速度相關任務，參與者被要求寫下複雜程度不同的兩個句子，這些句子要麼顯示在卡片上，要麼被大聲朗讀。
研究小組稱，研究人員發現兩組在筆控制任務上的表現沒有差異，這可能是因為作為「簡單任務」，這些任務"主要依賴基本的運動控制"。
然而，在處理聽寫任務（包括手
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寫速度）方面，各組之間存在更顯著的差異。 葡萄牙埃武拉大學助理教授、該研究的高級作者安娜·麗塔·馬蒂亞斯表示，認知受損組在"認知要求高的聽寫過程中表現出手寫效率降低"。
馬蒂亞斯向《赫芬頓郵報》解釋說，雖然研究人員在基本筆控制任務中沒有看到兩組之間手寫協調性的顯著差異，但在"寫作需要語言處理、工作記憶和執行控制"時，他們確實看到了差異。
她說：「動作變得更有約束性、更碎片化，組織不夠流暢。 "
她還說：「最重要的資訊是，當任務在認知上具有挑戰性時，手寫變得具有信息價值。 簡單的點/線是不夠的; 聽寫更能暴露認知-運動的脆弱性。 "
研究人員列出了幾項限制。 首先，研究指出，參與者用藥情況沒有被「系統分析」——儘管聲明中表示「已排除已知直接影響運動控制的主要神經和精神疾病」。。 此外，所有研究參與者都住在護理機構中，這限制了可能影響某人生活的環境因素的多樣性。
"這項研究表明，手寫練習，特別是寫下大聲朗讀的句子，可能揭示認知能力下降的跡象，可能是因為該任務在精神上比簡單地複製文本更具挑戰性，"未參與該研究的家庭醫學醫生邁克爾·理查森博士說。
他告訴《赫芬頓郵報》：「雖然這是一個有趣的發現，但重要的是要認識到，這項研究僅包括58名機構化老年人，因此可能無法反映我們在更廣泛人群和社區中看到的情況。 "
理查森表示，該研究的一個實用收穫是，如果你注意到親人難以寫下指示或容易混淆，值得預約醫療保健提供者來評估他們的認知健康。
他說：「他們的家庭醫生了解他們的健康史，可以幫助確定是否需要進一步評估。 "
馬蒂亞斯表示，她會謹慎地主張繼續研究手寫與認知障礙之間的聯繫。
她說：「手寫應該被探索作為一種低成本的篩查和監測標誌，而不僅僅是一個獨立的診斷工具。 需要進行縱向研究、藥物控制和更廣泛的非機構化樣本。 "
總體而言，研究表明手寫具有認知益處——其他生活方式因素也可以印度原裝進口壯陽藥哪裡買 (https://xostrong.com/product/k2) 無副作用植物壯陽補品 (https://xostrong.com/product/super-zodeo) 增強性能力天然草本配方 (https://xostrong.com/product/hongbaoshi) 改善早洩的口服產品 (https://xostrong.com/product/hongbaoshi) 男性持久力不足怎麼辦 (https://xostrong.com/product/shuiguo) 長期調理男性功能保健食品 (https://xostrong.com/product/krrista-2) 壯陽產品有用嗎 (https://xostrong.com/product/cavalo-power) 持久不洩男用膠囊推薦品牌 (https://xostrong.com/product/vidofil-super-power) 壯陽補腎每日保健調理選擇 (https://xostrong.com/) 中年男性補腎壯陽保健 (https://xostrong.com/)幫助增強你的大腦健康。
體育活動、睡眠、學習新技能和社交活動都對你的認知健康有益。
正如塞達斯-西奈醫療系統記憶和老齡化項目神經科主任扎爾迪·坦博士此前告訴《赫芬頓郵報》的那樣，避免社交孤立對你的大腦健康非常重要。
坦說：「作為社會生物，人類大腦依靠與他人的互動而茁壯成長。 ...... 當這種情況不發生時，我們的記憶和認知會隨著時間的推移而下降。 保持參與並與他人保持聯繫很重要。 "