新研究將中年時期的維生素D水平與阿爾茨海默病患者大腦中積累的有毒tau蛋白纏結聯繫起來。
對793名成年人的血液樣本和腦部掃描的統計分析顯示，中年時期體內維生素D含量越高，多年後他們往往具有的tau蛋白纏結就越少。
這一發現來自一個國際研究
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團隊，雖然不能證明直接的因果關係，但表明瞭一種值得研究的關聯。
"這些結果表明，中年時期較高的維生素D水準可能提供保護，防止大腦中這些tau沉積物的形成，而低維生素D水準可能是可以修改和治療以降低失智風險的風險因素，"愛爾蘭高威大學的神經科學家馬丁·大衛·穆利根（Martin David Mulligan）說。
"當然，這些結果需要通過額外的研究進一步測試。"
研究參與者在39歲時進行了一次基線評估，測量了他們的維生素D水準。 平均16年後進行的腦部掃描用於評估tau和另一種與阿爾茨海默病密切相關的蛋白質——澱粉樣蛋白β的水準。
該研究沒有查看失智診斷——這些參與者在進行腦部成像時都沒有阿爾茨海默病——但異常的tau和澱粉樣蛋白β行為被用作阿爾茨海默病樣腦問題的替代指標，這些問題可能正在形成過程中。
tau和澱粉樣蛋白β都不是天然破壞性的; 大腦需要它們來保持健康。 當這些蛋白質開始失控並堵塞神經元時，與阿爾茨海默病相關的損傷就開始了，因為腦細胞分解，它們之間的通信被中斷。
雖然研究發現維生素D與澱粉樣蛋白β之間沒有關係，但維生素D與tau之間的聯繫變得明顯。 這適用於整個大腦，以及一些已知在阿爾茨海默病最早階段受到影響的區域。
"據我們所知，此前沒有研究評估過血清維生素D與臨床前失智的神經影像標誌物之間的關聯，"研究人員在他們發表的論文中寫道。
"在更年輕、認知健康的個體中，補充更高劑量的維生素D和/或更長時間可能有益，因為疾病修飾的機會視窗更大。 然而，這將需要在臨床試驗中進行正式測試。 "
過去的研究已經將維生素D與多種健康益處和預防失智聯繫起來，但現在我們發現了它與阿爾茨海默病相關蛋白質之間的聯繫。 雖然tau纏結是疾病的根源還是僅僅是癥狀仍然不清楚，但它們仍然是出現問題的最早跡象之一。
研究人員指出，先前的研究表明維生素D可以更好地微調大腦的免疫系統，而在小鼠大腦中，缺乏維生素D已被與行為異常的tau蛋白質聯繫起來。
我們知道，從危
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家們正逐漸越來越多地瞭解其更精細的細節。
這項研究表明，通過攝入足夠的維生素D，可能可以降低部分疾病風險——因此，考慮多花些時間在陽光下或在飲食中添加更多魚類或許是值得的。
然而，要確切知道維生素D攝入量必須在幾十年內得到更全面的跟蹤，並與失智診斷相關聯。
"這些結果很有希望，因為它們表明中年早期較高的維生素D水準與平均16年後較低的tau負擔之間存在關聯，"穆利根說。
"中年是風險因素修改可以產生更大影響的時期。"