明尼阿波利斯訊——根據2026年4月22日發表在美國神經病學學會醫學期刊《神經病學》®上的一項研究，與沒有癲癇的人相比，癲癇患者睡眠品質差與失智症風險增加相關。 此外，每天獲得6至8小時的最佳睡眠與比睡眠不佳（每天少於6小時或多於8小時）更高的認知評分相關。 該研究並未證明睡眠品質差會導致認知能力下降和失智風險增加，僅顯示了相關性。
在這項研究中，研究人員特別關注局灶性癲癇，即癲癇發作始於大腦某一部分的情況。
"睡眠問題可能會使癲癇發作惡化，而癲癇發作本身又會擾亂睡眠，但睡眠品質差在多大程度上影響思維能力和失智風險仍不清楚，"英國牛津大學的研究作者Xin You Tai博士說。 "我們的研究表明，獲得最佳睡眠可能對局灶性癲癇患者的認知功能和失智風險特別有益。"
該研究涉及482,207名平均年齡58歲、研究開始時沒有失智症的參與者。 其中，3,788人患有癲癇，6,372人有中風病史，472,047人的對照組則兩者皆無。 中風患者被納入作為比較組，因為他們有神經系統疾病但沒有癲癇發作。 參與者平均隨訪12年，在此期間5,826人發展為失智症。
參與者完成了報告睡眠時長的問卷調查。
他們接受了認知測試，
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以衡量執行功能，包括計劃和解決問題的能力。
研究人員發現，在所有三組人群中，最佳睡眠都與更好的執行功能相關。 與沒有癲癇或中風的人相比，最佳睡眠對局灶性癲癇患者的影響更強。 相反，與沒有癲癇或中風的人相比，最佳睡眠對中風患者的影響並未增強。
在癲癇患者中，2%的最佳睡眠者和5%的睡眠不佳者發展為失智症。 在中風患者中，4%的最佳睡眠者和6%的睡眠不佳者發展為失智症。 在兩種疾病都沒有的人中，1%的最佳睡眠者和2%的睡眠不佳者發展為失智症。
在調整了年齡、性別、教育程度和社會經濟地位等因素后，研究人員表示，與沒有癲癇和中風且睡眠最佳的人相比，癲癇患者睡眠不佳的失智症風險增加了五倍，中風患者的風險增加了3.5倍。
"重要的是，我們還發現，局灶性癲癇患者中最佳睡眠和睡眠不佳之間的失智風險差異比對照組更大，"Tai說。 "相反，對於中風患者，在調整后，與對照組相比，最佳睡眠和睡眠不佳之間的失智風險沒有差異。 改善睡眠可能是降低局灶性癲癇患者失智風險的有效且經濟的管理策略。 "
該研究的一個局限性是，參與者報告了他們的睡眠時長，而不是通過監測獲得，可能沒有準確記住所有細節