（The Conversation）——根據我們共同發表在《科學報告》期刊上的新研究，40歲及以上成年人在家中使用HEPA空氣凈化器一個月後，大腦功能會得到小幅但顯著的改善。
HEPA凈化器（HEPA是高效顆粒空氣的縮寫）能夠去除空氣中的顆粒物。 研究表明，顆粒物暴露與呼吸系統和心血管疾病以及阿爾茨海默病和帕金森病等神經系統疾病相關。 環境健康研究人員越來越建議人們在家中使用HEPA空氣凈化器來降低顆粒物暴露，但很少有研究考察這種做法是否能增強認知功能。
我們分析了119名30至74歲馬薩諸塞州索默維爾居民的數據。 索默維爾位於93號州際公路和28號公路沿線，這兩條主要高速公路導致該地區交通相關空氣污染水平相對較高，這使得該地區成為測試空氣凈化器健康效果的理想場所。
我們隨機將參與者分為兩組。 一組使用HEPA空氣凈化器一個月，然後使用一個假的空氣凈化器（外觀和功能與真實凈化器相同但不含空氣清潔濾網）一個月，兩段使用期之間有一個月的間隔。 第二組則採用相反順序使用真實和假的凈化器。
每個月後，參與者接受一項測試，該測試測量了他們認知能力的不同方面。 測試通過測量人們在順序數字之間快速連線的能力來評估視覺記憶和運動速度技能，並通過要求他們在交替的順序數位和字母之間連線來測試執
夜色春藥網官網 (https://yeeseex.com/) 夜色春藥網線上網店 (https://yeeseex.com/shop/) 夜色春藥熱銷商品推薦 (https://yeeseex.com/%E7%86%B1%E9%8A%B7%E5%95%86%E5%93%81%E6%8E%A8%E8%96%A6/) 關於夜色春藥網 (https://yeeseex.com/about-us/) 夜色春藥網獨家資訊 (https://yeeseex.com/blog/) 夜色春藥網半價購買 (https://yeeseex.com/) 夜色春藥網配送方式 (https://yeeseex.com/) 夜色春藥網全部商品 (https://yeeseex.com/shop/) 夜色春藥網必買商品 (https://yeeseex.com/%E7%86%B1%E9%8A%B7%E5%95%86%E5%93%81%E6%8E%A8%E8%96%A6/) 夜色春藥網LINE直購 (https://lin.ee/VPf1Rp0) 夜色春藥網折扣活動 (https://yeeseex.com/)
喚醒慾望女士催情 (https://yeeseex.com/product-category/cuiqing/) 一夜傾心迷幻藥 (https://yeeseex.com/product-category/%E4%B8%80%E5%A4%9C%E5%82%BE%E5%BF%83%E8%BF%B7%E5%B9%BB%E8%97%A5/) 再次悸動治療性冷感 (https://yeeseex.com/product-category/%E5%86%8D%E6%AC%A1%E6%82%B8%E5%8B%95%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%80%A7%E5%86%B7%E6%84%9F/) 堅持到底男士持久 (https://yeeseex.com/product-category/%E5%A0%85%E6%8C%81%E5%88%B0%E5%BA%95%E7%94%B7%E5%A3%AB%E6%8C%81%E4%B9%85%E8%97%A5/) 快速起效男士助勃 (https://yeeseex.com/product-category/%E5%BF%AB%E9%80%9F%E8%B5%B7%E6%95%88%E7%94%B7%E5%A3%AB%E5%8A%A9%E5%8B%83/) 掌控時間延時噴霧 (https://yeeseex.com/product-category/bathroom/) 淫蕩春藥水 (https://yeeseex.com/product-category/%E6%B7%AB%E8%95%A9%E6%98%A5%E8%97%A5%E6%B0%B4/) 自然加碼陰莖增大 (https://yeeseex.com/product-category/%E8%87%AA%E7%84%B6%E5%8A%A0%E7%A2%BC%E9%99%B0%E8%8E%96%E5%A2%9E%E5%A4%A7/) 草本配方補腎壯陽 (https://yeeseex.com/product-category/%E8%8D%89%E6%9C%AC%E9%85%8D%E6%96%B9%E8%A3%9C%E8%85%8E%E5%A3%AF%E9%99%BD/) 點燃欲火男士催情 (https://yeeseex.com/product-category/nanshi/)
行功能和思維靈活性。
我們發現，40歲及以上的參與者（約佔我們樣本的42%）在使用HEPA凈化器后，完成測試思維靈活性和執行功能部分的速度平均比使用假凈化器后快12%。 即使考慮到參與者在室內停留時間等因素以及他們對測試的壓力感受，這一結果仍然成立。
這種改善可能看起來很小，但它與人們通過增加日常運動所獲得的認知益處相似。 雖然12%的提升不會讓人立即感覺思路更清晰，但預防認知衰退對長期健康至關重要。 認知功能的小幅下降甚至可能與更高的死亡風險相關。
為何這很重要
研究表明，空氣污染在短短幾小時的暴露后就會對心理功能產生負面影響。 研究顯示空氣凈化器在減少顆粒物方面有效，但尚不清楚這些減少是否能防止來自持續污染源（如交通）的認知損害。 特別是居住在主要空氣污染源（如高速公路）附近的人群，這方面的研究尤為缺乏。
居住在高速公路或主要道路附近的人接觸更多空氣污染，也更易患上空氣污染相關疾病。 這些風險在美國並非平均分佈：有色人種和低收入人群更可能居住在高速公路或交通密集區域附近。
我們的研究表明，在這種情況下，HEPA空氣凈化器可能提供有意義的健康益處。
尚不清楚的內容
研究表明，空氣污染大約在40歲左右開始特別顯著地影響認知功能。 隨著年齡增長，這些影響可能變得更加明顯。
因此，HEPA空氣凈化器可能對老年成年人特別有益。 我們的研究並未探討這一可能性，因為119名參與者中只有不到10人的年齡超過60歲。
此外，我們的參與者僅使用HEPA空氣凈化器一個月。 更
夜色春藥網官網 (https://yeeseex.com/) 夜色春藥網線上網店 (https://yeeseex.com/shop/) 夜色春藥熱銷商品推薦 (https://yeeseex.com/%E7%86%B1%E9%8A%B7%E5%95%86%E5%93%81%E6%8E%A8%E8%96%A6/) 關於夜色春藥網 (https://yeeseex.com/about-us/) 夜色春藥網獨家資訊 (https://yeeseex.com/blog/) 夜色春藥網半價購買 (https://yeeseex.com/) 夜色春藥網配送方式 (https://yeeseex.com/) 夜色春藥網全部商品 (https://yeeseex.com/shop/) 夜色春藥網必買商品 (https://yeeseex.com/%E7%86%B1%E9%8A%B7%E5%95%86%E5%93%81%E6%8E%A8%E8%96%A6/) 夜色春藥網LINE直購 (https://lin.ee/VPf1Rp0) 夜色春藥網折扣活動 (https://yeeseex.com/)
喚醒慾望女士催情 (https://yeeseex.com/product-category/cuiqing/) 一夜傾心迷幻藥 (https://yeeseex.com/product-category/%E4%B8%80%E5%A4%9C%E5%82%BE%E5%BF%83%E8%BF%B7%E5%B9%BB%E8%97%A5/) 再次悸動治療性冷感 (https://yeeseex.com/product-category/%E5%86%8D%E6%AC%A1%E6%82%B8%E5%8B%95%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%80%A7%E5%86%B7%E6%84%9F/) 堅持到底男士持久 (https://yeeseex.com/product-category/%E5%A0%85%E6%8C%81%E5%88%B0%E5%BA%95%E7%94%B7%E5%A3%AB%E6%8C%81%E4%B9%85%E8%97%A5/) 快速起效男士助勃 (https://yeeseex.com/product-category/%E5%BF%AB%E9%80%9F%E8%B5%B7%E6%95%88%E7%94%B7%E5%A3%AB%E5%8A%A9%E5%8B%83/) 掌控時間延時噴霧 (https://yeeseex.com/product-category/bathroom/) 淫蕩春藥水 (https://yeeseex.com/product-category/%E6%B7%AB%E8%95%A9%E6%98%A5%E8%97%A5%E6%B0%B4/) 自然加碼陰莖增大 (https://yeeseex.com/product-category/%E8%87%AA%E7%84%B6%E5%8A%A0%E7%A2%BC%E9%99%B0%E8%8E%96%E5%A2%9E%E5%A4%A7/) 草本配方補腎壯陽 (https://yeeseex.com/product-category/%E8%8D%89%E6%9C%AC%E9%85%8D%E6%96%B9%E8%A3%9C%E8%85%8E%E5%A3%AF%E9%99%BD/) 點燃欲火男士催情 (https://yeeseex.com/product-category/nanshi/)
長時間的空氣凈化可能會維持甚至增加我們在研究中觀察到的認知功能改善。
最後，目前還不清楚空氣凈化器改善認知的確切機制。 一些研究表明，顆粒物暴露會減少大腦白質的量，而白質有助於腦細胞傳導電信號並維持腦區之間的連接。 空氣污染損害最嚴重的腦區是控制思維靈活性和執行功能的區域，這正是我們在研究中看到改善的領域。
我們計劃研究通過使用空氣凈化器減少顆粒物是否確實能保護大腦白質，以及是否能夠逆轉部分認知衰退。 我們將通過研究細胞工作時產生的代謝物分子水準如何回應呼吸污染空氣和經HEPA過濾器凈化的空氣來探索這一可能性。