迎香穴怎麼按摩，怎麼按摩迎香穴

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一、按摩迎香穴位的作用
 
腧穴釋義：此穴在鼻旁，因能主治"鼻鼽不利，窒洞氣塞"，鼻塞不聞香臭，故名。
腧穴定位：簡便定位在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中。
解剖定位：在上唇方肌中，深部為梨狀孔的邊緣; 有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支; 布有面神經與眶下神經的吻合叢。
功能主治：因腧穴部位多有神經分佈，故不宜自行針灸。
功效機制：疏散風熱，通利鼻竅 此穴
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屬手陽明大腸經，位於鼻旁，脈氣直通鼻竅，故通經活絡、通利鼻竅之作用甚強，是治療各種鼻子疾患的要穴; 此穴為手、足陽明經的交會穴，可通調兩經經氣，疏瀉兩經風熱，故通利鼻竅、疏面齒風邪的作用較強，是治療各種顏面疾患的要穴。
主治病症：鼻寒，鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤腫痛，口眼歪斜，面痛，唇腫，面部如蟻走感，丹毒，蕁麻疹等; 急慢性鼻炎，鼻竇炎，鼻出血，面神經麻痹，面癢，面腫，膽道蛔蟲症，便秘等。
按摩：按法、點法、揉法、按揉法、點揉法、點按法、掐法等。
保健養生：傷風引起的流鼻涕、鼻塞，或者過敏性鼻炎，按摩迎香至發熱，能立即緩解癥狀。 經常用食指指腹垂直按壓迎香，每次1-3分鐘，能使鼻子保持舒暢，對肺部也有很好的保健作用，可預防肺病; 經常按摩迎香可以祛頭面之風，散巔頂之寒，從而增強抵抗病菌的能力。 經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液迴圈，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內，對抗病菌侵入，以達到預防和消除感冒。
刺法：向內上平刺0.5~1.0寸，透鼻通穴; 向外上平刺1.0~1.5寸，透四白穴，治膽道蛔蟲症。 局部酸脹，可擴散至鼻部，有時有眼淚流出。
　　灸法：此穴禁灸。
二、按六個穴位為健康加分 迎香穴防感冒
 
1.按迎香穴（鼻翼兩側，鼻溝中，左右各一）。 中醫認為「頭是諸陽之會」，陽氣最容易從頭部散掉。 方法是：用兩手大拇指基部的背側，互相擦熱，輕輕地沿著鼻樑兩側各擦20次。 而後用兩手食指尖端，點揉左右側迎香穴各10次（轉10圈）。 此法可促進鼻黏膜血迴圈，增強正常分泌，濕潤鼻腔，並預防感冒和防治鼻炎。
2.搓腎俞穴（第二腰椎旁5釐米，左右各一）。 傳統醫學稱「背為陽中之陽」。。 方法是：兩手對搓發熱后，緊按腎俞穴用力向下搓到尾骨，然後再退回到兩臂後屈盡處，此為一次，共用力搓50~100次。 搓腎俞穴有培育元氣、調和氣血、疏通、強壯筋骨、止痛散風的作用。 對防治功能性腰痛特別是慢性腰肌勞損、急性腰扭傷效果較好，對於骨質增生、椎間盤突出症、坐骨神經痛也有一定療效。
3.擦湧泉穴（足心凹陷處，左左各一）。 擦湧泉穴俗稱搓腳心，能達到強身健體祛除病患的目的。 這是因為腳處在身體最下端，營養較其他部位差，而腳的負擔相當重，容易衰老。 搓腳心能防止「腳老」。。 方法是：早晚兩次在床上進行，先用雙手搓擦發熱，然後把兩個腳心相向置於床上，用熱手掌摩擦腳心，左手搓右腳心，右手搓左腳心，可搓至腳心發熱。 也可用中指或食指端，由腳心向腳趾方向按摩。
4.乾洗臉。 先將兩手掌互相擦熱，然後
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兩手由前額順著兩側往下擦，擦至下巴時，兩手再向上至前額，如此一上一下擦面共20次。 此法可增強面部皮膚、肌肉的彈力，有明目、固齒、減皺及美容的作用。
5.梳頭皮。 用兩手的手指彎曲呈鉤狀，用五指從下往上往後梳，兩手先梳頭頂部，再梳頭角部，再梳側頭部，共梳30次，然後雙掌按摩頭皮20次。 此法有促進腦部血迴圈、防治頭痛頭暈、使頭腦清醒的作用。
6.捻委中穴（膝蓋骨正後方，窩正中，左右各一）。 分別用右手拇指捻左腿委中穴、用左手拇指捻右腿委中穴，各20次。 此法有防治腰背痛的作用。